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神奈川県相模原市・高城商店


  

春の香り~根ミツバのワサビ和え

2010年04月09日 | 季節の料理  

おはようございます。
相模原市 津久井・青野原の高城商店です。

セリ科のミツバは 香りが高く、カルシウム
リン、鉄、ビタミンが豊富に含まれています。

    
▲根ミツバ       ▲糸ミツバ     ▲切りミツバ

 

  4月は、根ミツバが出荷され春の香りを
  楽しませてくれます。

根は土に埋めておくと、また芽が出てきて、
葉を食べられます。 

 
根ミツバ は色よくゆで4センチ程に切りし
  *味付けは砂糖と醤油または、出し汁等で
  *ワサビ和え・ワサビ(練りでも可)と醤油で混ぜる・
    ときがらし(ときがらし小さじ1.砂糖小さじ1.醤油おおさじ1)で和えても。

  1. しらすと

  2. 油揚げを軽く焼いて千切り。

  
.かまぼこを千切りや短冊切り。

             ▲わさびと醤油味

その他生で天ぷら、サラダ等いかがでしょうか!

春の香りをお楽しみ下さい!
          
       
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(総合小売店)
(有) 高城商店
代  表   高城正仁
神奈川県相模原市緑区(津久井町)青野原2924
電話・FAX 042(787)0017
営業時間   AM8:30~PM8:00
定 休 日   水曜日

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