えっと

運動して食って体重が減らないで困ってます
カロリー消費以上に食って補充してる
状態を打破したいのですが今やってるのは
週一で5kmのランニング（先週はサボりました）
縄跳び
コアで腹筋一日50回
サウンドバック打ち
この中で一番辛いのは縄跳び！
まともに飛べません
まあどれも週一回やるかやらないかですが

これじゃ無理か夢の体重80kg切り
70kg台なんてほぼ30年ぶりかも

さてDJデスクですが図面も出来上がり
透明の板も入荷してパネルの製作に
進みます　来週にはお披露目できそうな
予感がしますwww

俺は

今まで生きてきて苦労なんてしたこと無い
辛い思いもしたこと無ければ
金に困ったことも無い
食事も着るものもある

幸せなんだろうか

この捻くれた根性を治さねば

？

なんか体にわるそうな・・・

職人技

あの火力で焦げないんだ
すげえな

弱い

一皿目、火力弱くねえか　なんか生っぽい