あさり鍼灸接骨院では
腸と脳の相関関係を大切にしています。
ここで言う腸といえば
大まかに腸の外側の事を意味しています。
腹膜や小腸を包んで支持している腸間膜の事です。
外側はアプローチをすることで変化し改善する事ができるからです。
腸が柔らかくなることが腹圧にも関与し、
腰痛や坐骨神経痛が改善する方がいらっしゃいます。
しかし、最近は腸の中もとても大切だと感じています。
腸の中には細菌が１０００種類以上、
数は１００兆匹(単位は個らしい)
▲腸内細菌
これらが腸の中では常に珊瑚礁のような生態系を保っています。
さらに腸のみならず口から始まり食道、胃、腸そして肛門、そして身体を覆う皮膚まで細菌は繁殖しています。
この細菌たちが身体に与える影響は研究段階ですが
かなり分かっていることもあります。
腸といえば消化管なので栄養の吸収、またそれに伴い不必要なものの排出
そして免疫に対しても大きく関わります。
腸の調子が悪いと腹痛、便秘、下痢などお腹周りの症状が思い当たると思います。
しかし腸内が与える影響はお腹周りだけではありません。
アレルギー、ぜんそく、自己免疫疾患、心の病気などが関与しています。
ぜんそくといえば私もぜんそくをもっています。
１９３０年代では学校に１人いるかいないか
１９８０年代ではクラスに１人の割合、現在は４人に１いるといわれています。
アトピー性皮膚炎や花粉症もかつて稀な病気でしたが、現代では当たり前のように耳にします。
これらが腸内細菌と関連するしている事例が沢山出てきました。
NHK「人体」では日本でも急増している自己免疫疾患のひとつ多発性硬化症と腸内細菌の関連を取り上げていましたね。
不安症、うつ病、強迫性障害、自閉症などもかつては遺伝子の欠陥や体力の低下と言われていましたが
腸内細菌の影響が注目されています。
消化器の調子と心の関連は身に覚えのある方もいらっしゃると思います。
緊張してお腹が痛くなる。
イライラして胃がむかむかする。
ストレスで胃にポリープができたり最近では
安倍晋三元首相の潰瘍性大腸炎など身近でもありますよね。
逆も然り、
お腹の調子が悪くなれば気力もなくなってしまいます。
最近この様な話を院内で話すことが多くなり、細菌に興味をもってくださる方もいらっしゃいます。
どんな運動がいいの？枕はどんなのが？座り方、歩き方など色々聞かれますが
身体の中に入れるものに比べたらどうでも良い事なのかもしれませんね。
「健康を提供し、幸せになって頂く」
という当院のコンセプトでは筋肉、関節の動き、硬さ、運動だけでは難しいです。
自律神経と腸はこれからは間違なくポイントになると思います。
気になる方はご連絡ください。
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