クライミングの上達法を考える。
クライミングジム3級、2級で手こずっていてなかなか成長しない。
そのせいでクライミングのモチベーションが上がらない。
私はここ数か月の間でそれを打開できたので同じようなことで悩まれている方の参考になればと思い今回noteにしました。
私は３つのジムで1年、1年、5年と同じジムに通い続け、クライミングを始めて４年くらいは少しずつですが成長を実感できていました。
しかしそれからは難しくなり悶々した日々が続きます。
ただ登ってるだけだとダメだと思い、色々なことにチャレンジ（キャンパ、懸垂、体幹トレ、～道場、食事など）してみました。
それでもやはりうまくいかず何と無くクライミングの成長は見込めないのかと考えていました。
しかし思い切って新しいジムに変え、数か月、、完登できたグレードが上がり
実力向上を実感できるようになりました。
決して以前通っていたジムが悪いわけではありません。
その時の自分に必要なモノがなかったのです。
その必要なモノ、実力向上の理由と（身体の神経システムを考慮した）考察
を解説したいと思います。
同じ様な悩みを抱えている方の一助になればとても嬉しいです。
身体は皆さんが思っているより可能性に満ちています。
気になる方はどうぞ↓
