今年も健康診断

憂鬱な日が一年に一回、健康診断です。

血を抜かれるのは毎回なので問題はないのですが、苦手なのはMRI（脳ドック）とバリウム（胃の検査）
痛くもなんともないのですが、閉所恐怖症の私にはMRIは拷問です。

毎年、優しい検査技師の方に対応していただき乗り切ってきましたが今回は途中でギブをしてしまいました。麻酔で眠らせてくれればいいのに・・・

バリウムをなんとか乗り切り、10：３0前に終了、カミさんの診断終了を待って昼食
昼食後は少し散歩をして帰ることにしました。

横浜ウォーキングポイントのコースを歩こうと馬車道駅から出発、万国橋


新港中央広場へ



象の鼻パークでは大さん橋に停泊中の銀河丸が・・・　練習船のようです。


元町のドンキに寄って、石川町から帰宅

さて、目的地は！？

天気もよく、ガッツリ歩こうと思い出かけました。かみさんは腰を痛めているので別行動、一人で目的地に向かいます。
10時に自宅をでて、円海山に向かいます。坂のふもと野菜直売所で美味しそうなナスを発見。荷物になるなと思いながら白ナスを購入。


さらに一時間ハイキングコースを歩き、横浜自然観察の森の入り口に到着


観察の森ではトンボが沢山、眼の前を通過して行きます。




観察の森をあとにして目的日に向かう途中、井戸がありました。夏は涼しげでGoodですね。

井戸の周りはきれいな花もいっぱい


しばらく歩き、今日の目的地に到着　時刻は12：15　自宅からは2時間15分ですね。


子供買っていた、ジョグパンツを探しにはるばるやってきました。
会社近くの店舗や帰宅途中の店舗では売っておらず、ここならと期待して・・・ですが残念ありませんでした。

帰路は梅沢山休憩所ちかくからまた円海山のハイキングコースに戻り帰宅しました。

いっしんどうからの富士山はすっかり雲に覆われていました。


円海山の休憩所、青空がきれいです。こちらに着いたのが13：30
そのまま山を降りて帰宅　約20,000歩のウォーキングとなりました。

長浜公園へバードウォッチングに行ってきた

コロナ感染がここまで増えると人混みに行くのは怖い・・・と、長浜公園にかみさんとバードウォッチングにでかけました。
炎天下で歩く距離は少なめにしたいので今回はシーサイドラインを使って現地へ

長浜公園のとなり、これまでけんせつちゅうだった小柴自然公園がオープンしていたので立ち寄ってみました。
以前は、備蓄基地として米軍に接収されていた場所です。工事中に事故があり話題に登ったことも

オープンから間もないためか利用者はほぼ0、近所の親子とランニングをするおじさんが一人


目的地の長浜公園に到着、最初の観察小屋ではカワセミに出会えました。

周囲を歩くと、メジロ、シジュウカラ、ムクドリ、ヒヨドリ、池にはカルガモや鵜、アオサギが見られます。
長浜公園のHPはこちら
https://www.hama-midorinokyokai.or.jp/park/nagahama/

公園のハズレでイオンで買ったお昼ごはんを食べて、その後富岡総合公園を経て新杉田まで歩き、電車で帰宅
夏場の昼間は鳥達に出会う機会が少ないな

タイワンリス大繁殖

ポケモンGoとバードウォッチングを兼ねて近所を散歩
公園めぐりみたいに北、西、中央、南といった大きい公園から小さな公園まで鳥とポケモンを求めて歩きます。

各公園でよく目にするのがタイワンリス、大繁殖しているのか中央公園では鬼ごっこでもしているがごとくたくさんのリスが木々を渡り歩いています。
中には人を怖がらずに近づいてくるリスも
子どもたちが手を出したりしたらちょっと危ないかもと心配です。

法律で勝手に駆除ができないのも、大繁殖の要因かもしれませんね・・・

コロナ禍の過ごし方

2年半、コロナ感染が始まってからずいぶんと時間が経ちました。
すっかり、影響を受けて生活の様式も変わりました。

・外食、飲みに行く機会が皆無に・・・
　もとからお小遣いも少ないので外飲みの機会が多いわけではありませんがコロナ禍では家族以外の外食は野球部のみんなと行った食事会2回のみ・・・
・ゴルフ、野球などのスポーツ機会減少
　先日のゴルフを含め、ゴルフに行ったのは2回だけ・・・
　野球は複数回やっていますが、それでも何回も中止をしました。

・仕事に行く時間、電車の乗る場所などは変更しました。
　また、通勤時間の使い方も変化しました。すっかり動画視聴にハマっています。
　早めに出勤し、電車が遅れる場合も慌てずに空いた車両で動画を楽しんでいます。

動画は、韓流のドラマにハマりました。
キム秘書はいったい、なぜ？にはじまり、最近ではマイ・ディア・ミスター ～私のおじさん～まで
結構、楽しんでいます。