パノラマスティールオーケストラ！！！
大好きなスティールオーケストラ♡
ベースパートになって早７年!?
早いような…まだ７年？のような。
スティールパン。
テナーパンも大好きですが、ドラム缶６本のベースパンも大好きです!!!
4月の本番に向けてのリハーサルが始まりました。
4月の本番に向けてのリハーサルが始まりました。
ここのところ、運動不足なのもあって、久々に3〜4時間身体を動かして、ものすごくスッキリしました!!!
スマートフォンをポケットに入れて歩数を数えておりました☆
リハで8000歩ほど？イチニチで12000歩を越えました👏✨
いい音楽といい運動！
毎日あったら楽しく運動できるのになー。
ベースパンはウエストもひねるし、テナーパンとは少し違って上半身もかなり動くので、効果的だと思います！
せめて週3〜4日できたらいいかもですね！
自宅で音源聴きながらエアパン(空中で弾き真似)するかっ!!!
さぁ、これを聞いて皆さまハッピーになってくださーい！
明日は修了式、離任式。
スーツの日です☆
着られるかな？笑(一時期痩せたけど戻ってしまった💦けど、MAX時に買ったスーツだから大丈夫なはず！笑)
