定時のご飯

で肌寒い夜ご飯
キャベツとウインナーの酸っぱい煮・ヒジキ豆・ご飯100ｇ・生八橋

久々7時半のご飯
毎日定時にご飯を食べられないのは辛いです
風邪対策でなるべく沢山食べるようにしているけど・・・
早く大会が終わりますように

今月の通販③

多分今月で3回目の通販・・・？

ビタミンＢと夏痩せセット・・・痩せたのについ買ってしまう
セールの下着2枚　このメーカーの下着はいいよ高いけど

眼鏡の調整・・・アフター1番値段は2番？

大型スーパー内のメガネの三城のレンズのモニターで作ったメガネを調整に行きました。土曜に来ていく服をセールで買った帰りに向かいの三城はへ。
モニターのレポートを書く前に、再度フレームの調整に。
アフターサービスが心配でしたが、今回の調整も快くしてもらい
レンズを試せたのもだけど、アフターに入りやすいのもグゥ

その後のお昼ご飯
トースト・チョコバナナパフェ・レーズンヨーグルト・カフェオレ・

固焼きシュー

朝ごはん
鶏、新玉葱、キャベツ、シメジ韓味噌炒め・固焼きシュー・カフェオレ・ラブレ

固焼きシューはフランスパン生地にカスタード。
噛み応えのある生地で食べると満腹感があります。