夜行バス

夜行バス出発GOGO(^O^)/
寝れるか少し心配(-.-;)

夜ご飯

夜行バスで東京へ
行く前の夜ご飯
お粥、マカロニサラダ、鯖缶1/2

運動不足解消法・・・トラックバック練習帳

運動不足の解消法は歩くこと。散歩、ウォーキングどちらもストレス解消にもなります。
「歩かないと」と言うのがストレスになる方にはおすすめしません。

でも、ここ5ヶ月歩く時間も取れません
ご飯食べる時間もなくて痩せるくらいだから
どなたか、時間不足の解消法を教えて下さい

またまた弁当

お昼ごはん
スーパーのすき焼き丼・水菜の豆乳煮・レーズンヨーグルト・生姜紅茶・生八橋・
チョコ1切

今日もスーパーの買い食い気が引けますが「ご飯食べなくちゃ！」の呪文を思い出し、2kg覚悟のご飯です。
風邪ナックアウトしたいな

モニター②

同メーカーのモニター品2つ当選！

昨年モニターを切っ掛けに使い始めた定番と以前からの定番。
別のタイプも試せます

モニター①

久々に発泡酒のモニターに当選！
サントリーのゼロ

大会後は飲むからね。それまでは冷蔵庫でお控えなすっていらしてね

今月の通販⑤

ネットでついつい買った化粧品

ガクトのファンと言うわけではないけど、メーがーの術中にはまったような
使用感は後日

今月の通販④・・・良いのかい

今月も通販買いまくり・・・他にＡ社の定期便も2回きた
支払い全部で4万以上・・・クワバラクワバラ

サンプルのお水はビックリよ
またゆっくり書きます

メンテナンス

朝ごはん
水菜の豆乳煮・トースト・キャベツウインナーの酸っぱい煮・生八橋・ラブレ・
生姜紅茶

少し頭痛がします
葛根湯でメンテナンス・・・効きますように

風邪の原因

朝の咽喉イガがマズイ感じ
知人が来て、ご飯10時近く
ご飯食べつつ、・・のやり取り。

家にいてもかれかよと嘆きつつの夜ご飯
鶏と新玉葱、キャベツ、シメジ炒め・ご飯100g・蕪漬物

ご飯よりこの気ぜわしさが問題です