回復傾向

夜ご飯。
ご飯100g・ぶり煮・味噌汁（卵、もやし、生姜）・温サラダ（もやし、白葱、トマト）・小枝（抹茶）2本

風邪で声がでないので、講座はお休み
安静に
自宅にいるからと言って試験の教本開いても頭に入らず
まずは身体の回復が第一と言い聞かせるのでありました。

吊るし柿観察日記23

12/1（月）晴れ 最低気温1℃　最高気温12℃

昨日発見したほくろの他に黴を発見
どうしたらいいのかしら？？？

峠越え

昼ごはん
ブルーベリーベーグル・ビオヨーグルト・ホウレン草のパスタツナクリーム和え・おたべ2・ジンジャーミルクティ

風邪は峠を越えたようですが、これから一週間はある意味人生の峠越えになります。気を引き締めていきます

声変わり

頭痛が少し治まり、代わりに声変わり
仕事場で挨拶してビックリ
「おじさん」声に
の取引先の反応が・・・

声変わりに気がつく前の朝ごはん
焼おにぎり・味噌汁（卵、もやし、葱）・温サラダ（白葱、もやし、トマト）・おたべ２切・お茶

それって褒め言葉？

夜ご飯
会場から帰宅途中で購入の焼おにぎり・ブリ煮・温サラダ（白葱・もやし・トマト）・ジンジャーミルクティ・

強烈な右側頭部の頭痛
早寝しようと思いつつ浮かぶのは、午後の本番後、主催者の方に言われた
「その道の事はよくわかりませんが、わかりやすくてとても良かったですニカッ！」

それって褒め言葉？
最後のニカッとした笑顔も謎
同好の友に言ったら大笑いされた・・・
精一杯の感謝の言葉と思い精進しようっと

無事終了

ハチャメチャながら本番終了
主催者がお茶を用意してくれましたが、先輩が断ったので
咽喉カラカラなまま、その場を退散

１時間半後、自宅に戻り、いただき物の「おたべ」でティーブレイク
緊張が解けて、風邪の症状が戻ってきました

本番直前

ボランティア本番直前！
他の人はトイレへ・・・（~~；）
ドキドキより居直っている静かな瞬間です。

吊し柿観察日記22

11/30（日）雨　最低気温6℃　最高気温9℃

飴色の柿の表面の気になるホクロ…カビ(?_?)
誰か教えてくれ～と心で叫んでいる。

少なめで

昼ごはん
豆乳おからクッキー（168kcal）・鉄サンド（160kcal）・ジンジャーミルクティ・

本番前、会場近くの駐車場で食べるつもりです。
風邪なのに少な目ですが、緊張して食べられないので空腹対策ならこれで充分。