服選び

夜ごはん
スープパスタきのこ（160kcal）・もやし、人参の温サラダ・鯖缶1/2・じゃが芋・
蜜柑2

ようやく友人から明後日の返事あり。
ははじめて「じゃらん」で予約。
迷います。
荷物になるのも面倒だし、頑張りすぎる感じも避けたい、
楽チンでさりげない・・・
結局になりそう

チグハグ

お昼ごはん
じゃが芋・茹で玉葱、コーンのサラダ・鯖缶1/2・ロールケーキ1/4・ミルクティ

ありあわせのとりとめのないご飯
こういう時は気持もチグハグ
お金が無いのに通販は申込み、食費はケチり（節約）、飲み会や小旅行で使い果たし、光熱費は勘弁し、時間が無いのにボーっとし、まさにお昼ご飯の取り合わせとまさにおなじ・・・

今月の通販⑤

今月の通販5つ目。
炭水化物好きの必需品です。代替食以外は食前に飲みます。
毎月1回4090円
最近Ｆ社ではこればかり購入しています。
これの紅茶版も好きです

元気があればなんでもできる・・・？

朝ごはん。
ご飯100g・茹で玉葱、コーン、トマトのツナソース・コラーゲンスープ・ロールケーキ1/4・蜜柑1・

風邪がぶり返さないように最近多めに食べています。
少しリバウンドも覚悟。
ダイエット日記のアドバイスに従い健康管理も
せちがない世の中、生き抜くにはまず体力
でアントキの猪木さんの「元気ですか」の「そうでもないのよ」と答える私はやはりですから