食欲爆発

３月１３日（土）

今夜は体調が万全でないせいか、お酒が回ります

との間にをはさまなかったためかしら。

転寝、４０分もしてしまうくらい酔いが回り・・・（転寝って昏睡らしい）

それくらい酔うと、食欲も

で、追加

しろいばかうけ・チョコパイミニ・マサラチャイ

今夜のツケは必ずくるな・・・

食べて、しゃべって、食べて

３月１３日(土)

午後からの大先輩との勉強会…ほぼ２ヶ月ぶり

で終始。

反省…おしゃべり過ぎたな～

持ち寄ったお菓子もずいぶん食べてしまった～

皆さんにも貴重な時間だから次回はきちんと学ぶ姿勢で臨もう

体調万全ではないのですが、飲んでしまいます

夜ごはん

ビール350ml・ワイン320ml
豚と大蒜の芽、豆もやし炒め・クロックムッシュ・カキフライ3・トマト・ぶり大根

リバウンドしますね・・・

大人にならないと

３月１３日（土）

肌寒いです。

打ち合わせ後、一人で練習中、姪から親戚の訃報の連絡

父の方の親戚。

１回しかお会いしたことがないのですが、

父が今後は葬儀関係へは出席しないと宣言しているので

母の葬儀で私が喪主をしたので、私が行くことになるはず…

喪主をするって、こういうこともしなくてはならなくなるので大変です

次から次へと…こなしていくのが大人でしょうが…

実家へ母の葬儀の際の香典帳を探しに戻り　

昼ごはん

チーズサンド・ダブルドーナツ・カフェオレ・ビフィール

朝寝・・・

３月１３日（土）

体温35.8℃…昨夜36.1℃　なんとなく体どんより

朝ごはん

カマンベールチーズコロッケサンド・発芽ギャバ大豆・エンゼルパイミニ・マサラチャイ・ヤクルト400・

今日は先輩と先日中途半端に終わった、ボランティアの打ち合わせ。

エステの予定が飛びました

１０時からのつもりが、先輩が別のボランティアが入り時間変更。

９時から

ああ、朝寝・・・朝寝がしたい

苦手は続きません・・・

３月１２日（金）

夜ごはん

ぶり大根・卵とじうどん・金柑3・お茶

今日も終業後、３２分

同じコースで同じ距離でも、日によって歩く速度が違います。

今月再開してから徐々に体が慣れてきた証拠かもしれません。

腕立伏せ３０回もよくサボりますが、（サボるな）

角度が深くなってきました。

スクワットも何とか続いていますが、腹筋は自然消滅状態

下っ腹がなままなのは、そのせいですね

腹筋、ふっきん、フッキン・・・キライです。