11月17日(木)
夜ごはん
おでん(大根、人参、竹輪、牛筋)・キットカット(69kcal)
終業後、いそいそウォーキング30分、
実家へ戻って、いそいそ父のごはんを用意。
姉が帰ってきて、またお昼の話がもし返されました。
ここで巻き込まれたら、長引くといそいそ帰宅。
ごはんは軽く、レッグクィーンでトレーニングもいそいそ
スナフキンが来るまで、いそいそです。
夜ごはん
おでん(大根、人参、竹輪、牛筋)・キットカット(69kcal)
終業後、いそいそウォーキング30分、
実家へ戻って、いそいそ父のごはんを用意。
姉が帰ってきて、またお昼の話がもし返されました。
ここで巻き込まれたら、長引くといそいそ帰宅。
ごはんは軽く、レッグクィーンでトレーニングもいそいそ
スナフキンが来るまで、いそいそです。