寒いとダメなんです。

１１月１９日(土)

体温36.4℃・・・昨夜36.8℃

朝ごはん

おでん（里芋、竹輪、人参、卵）・秋刀魚塩焼・シフォンケーキ1/4・ミルクティ・ミルミルＳ

今日はめっきり寒くなりました。

昨日はウォーキング40分、レッグクィーン30分と頑張れたけど、

この空模様では歩けない。

今日は午後から夜まで出ずっぱりなので

部屋でゆっくりしましょうか。

父がデイケアドタキャンしたから、

お昼も覗いて来ないと・・・

これから寒くなるとデイケアのずる休みとの戦いになります。

夏は熱中症に冬は寒さに気を使うので大変です。