モニター①

久々に発泡酒のモニターに当選！
サントリーのゼロ

大会後は飲むからね。それまでは冷蔵庫でお控えなすっていらしてね

今月の通販⑤

ネットでついつい買った化粧品

ガクトのファンと言うわけではないけど、メーがーの術中にはまったような
使用感は後日

今月の通販④・・・良いのかい

今月も通販買いまくり・・・他にＡ社の定期便も2回きた
支払い全部で4万以上・・・クワバラクワバラ

サンプルのお水はビックリよ
またゆっくり書きます

メンテナンス

朝ごはん
水菜の豆乳煮・トースト・キャベツウインナーの酸っぱい煮・生八橋・ラブレ・
生姜紅茶

少し頭痛がします
葛根湯でメンテナンス・・・効きますように

風邪の原因

朝の咽喉イガがマズイ感じ
知人が来て、ご飯10時近く
ご飯食べつつ、・・のやり取り。

家にいてもかれかよと嘆きつつの夜ご飯
鶏と新玉葱、キャベツ、シメジ炒め・ご飯100g・蕪漬物

ご飯よりこの気ぜわしさが問題です

弁当でも

月末と事務局が重なりめっちゃ忙しい

ご飯をダイエットシェイクにと思ったけど、踏みとどまり・・・
スーパーのお弁当
煮込みハンバーグ弁当・蕪漬物・生八橋

写真のレーズンヨーグルトは食べられません。
お腹がパンパンです

咽喉イガ

朝ごはん
キャベツとウインナーの酸っぱい煮・蕪漬物・トースト・カフェオレ・ラブレ

トーストを食べていて、咳き込む
私の大好きな山食の両角がひっかかった？
咽喉がイガイガ・・・風邪の切っ掛けにならないといいけど

定時のご飯

で肌寒い夜ご飯
キャベツとウインナーの酸っぱい煮・ヒジキ豆・ご飯100ｇ・生八橋

久々7時半のご飯
毎日定時にご飯を食べられないのは辛いです
風邪対策でなるべく沢山食べるようにしているけど・・・
早く大会が終わりますように

今月の通販③

多分今月で3回目の通販・・・？

ビタミンＢと夏痩せセット・・・痩せたのについ買ってしまう
セールの下着2枚　このメーカーの下着はいいよ高いけど

眼鏡の調整・・・アフター1番値段は2番？

大型スーパー内のメガネの三城のレンズのモニターで作ったメガネを調整に行きました。土曜に来ていく服をセールで買った帰りに向かいの三城はへ。
モニターのレポートを書く前に、再度フレームの調整に。
アフターサービスが心配でしたが、今回の調整も快くしてもらい
レンズを試せたのもだけど、アフターに入りやすいのもグゥ

その後のお昼ご飯
トースト・チョコバナナパフェ・レーズンヨーグルト・カフェオレ・