昨日は早朝から出張で帰ってきたのが夜中の1時。
20時間フル活動してまだ眠い良斗です。
だがしか〜し！セッション始まったら別人になるから大丈夫！
ヘンジンニヘンシンカヨ！(=^▽^)σ
ッテカ、ブログアップスルノ、オソクナッタイイワケデショ！ʅ（◞‿◟）ʃ
私の元にお越しになる方のご相談の中でそれなりに多いのが
「人間関係がうまくかなくて・・・」
というご相談。
人間関係が上手く行く人と行かない人は、聞いたまたは見たものをダイレクトに感情が反応しています。
顔を見る→イラ！見たいな。
つまり「この人嫌い！」というサングラスをかけて見ているんですよ。
例えばさ、前は好きだったけど今は嫌いって場合あるでしょ。
それって何が違うかって、その人の見え方が変わっただけ。
今まで裸眼で見てたのに、ある時に嫌悪感を抱き「この人嫌い」という色眼鏡をかける。
すると世の中は、その色を通してしか見えなくなるので、同じタイプは全員嫌いになる。
そうやって人間関係を崩しているのです。
でもさ、会った瞬間から「この人嫌い！」って思う人って少ないですよね。
その人が言ったもしくは、やったことに精神的、肉体的なダメージを負ったからです。
「傷ついた！」という感情が「この人嫌い！」と認識に変わるんです。
はい！ここで問題。
傷つけたのは誰でしょう？
えっ？相手に決まっている？
いえいえ、あなたを傷つけたのはあなた自身です！
例えば、A君とB君にCさんが
「あんたバカ？」と言われました。
A君は、大笑いをしたのにB君は傷つきました。
この違いは？
受け取り側の問題です。
その「あんたバカ？」をどう捉えたか。つまり、どういう意味づけをしたかなんです。
A君は、その後「バカで結構、メリケン粉！」って冗談だと思って笑ったけど
B君は、下をいて「バカって言われた・・・バカにしてんのこいつ！」って真剣に捉え傷つき「こいつ嫌い！」って思いました。
Cさんがどんな意味で言ったかは問題ではありません。
あなたがどう捉えたかです。
その捉え方（意味付け）を変えるだけで、現実は大きく変わり人間関係も良好になりますよ(^o^)
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