2022年8月3日のブログ記事一覧-Tao Planning-道

今日の波動予報８月３日

2022年08月03日 07時36分09秒 | 良斗からの贈り物

みなさん、おはようごぜぇます！

今日がスクール３日目です。

毎回、スクールの後の話が面白いらしく、現実の作り方や現実とは何かって話をひたすらして終わるのがたまにある。

今回の生徒さんは、とても熱心に聞き入ってくれて私自信、思考の整理をするという点では、よかったです！

今日の京都は、晴れのち曇り

最高気温36℃

今日の波動は、静かなんだけど、強弱を行ったり来たりしている。

緩やかながらも＋とーを行き来している感じ。

仲間だけど別のチーム、別のチームだけど、最高の仲間みたいな。

家族なんだけど他人で、他人だけど家族みたいな。

相反するかにみえるけど融合していて、融合しているかに見えたものが、相反するみたいな。

結局は、いい感じにまとまるって感じ。

今日も皆様が笑顔であります様に！

ゴウインニシメタナ！Σ(-᷅_-᷄๑)

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世界の皆様が笑顔でお幸せな今日であります様に！
世界の子どもたちに笑顔が戻りますように。

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感謝と祈り

2022年08月03日 06時36分09秒 | 良斗からの贈り物

先日買った日傘兼雨傘が筋トレ用かと思うくらい重たくて、やはり、自動でなくてもよかったと反省しつつ、新しい日傘を買おうか迷っている良斗です！

本当に重いの（笑）

一時、マインドフルネスって流行りましたよね。
心を「今」に向けた瞑想法なんですが、やったことあります？

僕は余り、うまくできなかった1人（笑）

で、師匠がよく人々の幸せを祈られていたことを思い出して

「そうだ！人々の幸せを祈りながら過ごしてみよう！」

と思い立ち始めた感謝と祈りの瞑想法をご紹介しようと思います。

これはね、やると心が落ち着いてくるんです。

瞑想と言っても座って目を瞑ってじゃなく、普通に生活している中でやることです。

感謝は、自尊心や幸福感を高め、人間関係が良くなるという研究結果があるくらい。

そんな方法があるなら早く書けって(^◇^;)

やることはとても簡単。

朝起きてまず、目が覚めたことに感謝。

自分の足で歩けることに感謝。

朝ご飯が食べれることに感謝。

自分に「今日も１日、幸せであります様に」と心で祈り

道ゆく人とすれ違う旅に

「この方がお幸せであります様に」と心で祈り

野良猫にも「この子が今日も幸せであります様に」と祈る。

日光が出ていることにも感謝。

雨が降ることにも感謝。

外を見て、飛んでるカラスの幸せを祈り、仕事ができていることに感謝。

はるちぇで買ってくれた方々に感謝と祈り。

ここまで頑張ってくれた仲間に感謝と祈りを。

そんなことを心の中で、永遠に繰り返しながら過ごしてます。

それが最終どんな効果を産むかは、なってからのお楽しみだけど、師匠はこれでお医者様が見放した時から20年生きられたんです。

師匠の足元の小石にも満たない心遣いしかできていない私だけど、私も私の周りの人々もすれ違う人々も動物たちもみんなの幸せを祈りながら生活すると心が落ち着いて、体が軽くなるんです。

毎日、この戯言の様なブログを読んでくださっている300人以上の方々には、心からの感謝とお幸せをお祈りしております。