Tao Planning-道

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感覚を楽しむ

2023年09月04日 06時36分09秒 | 良斗からの贈り物
現代人は、この情報社会を生き抜くために、左脳が発達したと言われています。
その昔、人類は森で暮らしていた頃の人々は、右脳活発だったそうです。
私たちが普段生きている中で、常に脳との対話をしています。
「そろそろ起きなきゃ」
「そろそろ出かけないと間に合わない」
「ご飯作らないとなぁ」
など、時間管理をしてくれている一方、ネガティブなことを投げかけてくるのも、この左脳の仕事です。
前にも書きましたが、新しいことをしようと思うと、それを止めるのも左脳です。
言い換えれば、不幸は左脳が作っているとも言えるんです。
太古の昔の人間は、常に幸福感を感じていたのではないかと思います。
それは右脳を中心に生きていたから。
地面から来る感触、草木が触れる感触、風が顔に当たる感触。
その五感で感じることが生きる上で最も重要だったからです。
その昔人間も捕食される側でした。
汚職されないためには、常に五感を研ぎ、すませて周りの状況を感覚的に把握するということが必要だったんです。
現代の私たちは、常に死の恐怖にさらされると言う事は、紛争地域ってない限り少なくなりました。
そして、情報社会と言う中で、常に情報を手に入れられる環境があって、いろんな情報に触れるがために、左脳がどんどん活性化していきます。
それは現代社会を生きるためには必要なものはなんですが、それが本来の人間のあり方かと言われたらちょっと違う気がするんですよね。
右脳を使わない現代人は、便利にはなったけど、幸福感が下がったんです。
右脳を活性化するには、常に自分が五感で感じているものを認識することから始めてみるといいと思います。
それを言語化すると言うよりも感覚を味わうと言う感じです。
どこにいても、誰といても何をしていても、この五感から来る情報を味わい続ける。
そうすると自分の中の感覚が変わってきます。
この感覚の変化が自分の意識の変化になり、自分の人生を変えてくれる1つの方法だと思います
信じるか信じないかは皆さんにお任せしますが、これやってみると結構楽しいんです。
よかったらぜひ試してみてください。
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