今朝は、お皿一枚におかずを盛り付けました。
白ダシに漬けたゆで卵は半分だけにしました。
タコ入りのさつま揚げを焼いた物は辛子醤油で食べました。
ヨーグルトは、冷凍パイナップルをトッピングしました。
ご飯と、お味噌汁、ヨーグルトは、別の器にしました。
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白ダシに漬けたゆで卵は半分だけにしました。
タコ入りのさつま揚げを焼いた物は辛子醤油で食べました。
ヨーグルトは、冷凍パイナップルをトッピングしました。
ご飯と、お味噌汁、ヨーグルトは、別の器にしました。
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特に蛸が入っているというさつま揚げは、朝でもお弁当でも夜でもＯＫで万能な感じです。
私はこれから健康診断なので、朝食抜き。
今朝ばっかりは目の毒でした♪
いつもお水がついていますけど、お薬用ですか？
お水じゃなくて、お茶をつけていたのですが
ご飯の時の緑茶はよくないと聞いたので
それからは、ミネラルウォーターにしています。
時々は青汁にします。
ミネラルウォーターは、多めに飲もうと思っています。
私は、お薬は飲んでいません
☆ポチ
ワカメとたまねぎとあぶら揚げの味噌汁が続いています
だから、ワンプレートは 大好きです（笑）
そういう事ですよ～～
ワンプレートはお洒落な感じで好きです♪
それに洗い物が少ないのもいいですね～(＾ｖ＾)
料理を並べています♪