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なに、食べよう～

我が家の野菜多めの食事の記録です。
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朝食　スパムむすび

2013-12-02 | 朝食

今朝は久しぶりにスパムむすびを食べました。




いつもは卵焼きとスパムでスパム卵むすびなのですが

スープにゆで卵入りなので、おむすびには卵なしです。




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10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます♪ (にゃんにゃん)
2013-12-02 08:22:02
私は脂っこいものが好きで、
朝から天ぷらでもステーキでも食べたい質です。
だから、朝からスパムとご飯のドッキングは大歓迎です♪
いいなぁー、
誰かに作って貰って、食べさせてもらいたい♪
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おはようございます＾＾ (ごんつま)
2013-12-02 08:43:24
美味しそう～～（＾＾
スープにゆで卵が光ってます♪
野菜たっぷりの朝ご飯！体に優しいです。

たまご・・・好きです・・・
でも、一日に1個以上は食べないようにしてます。。。
バジルさんもそうですよね！

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おはようございます＾＾ (P子)
2013-12-02 10:27:18
バジルさん、おはようございます＾＾

スパムむすび、美味しそうです！
スパムの塩分が、ごはんに合いそうですものね。
今朝も、品数が１・２・３…笑
私は、トーストとスープだけでした。

夜の「もやしと豚肉ののっけ蒸しのたれ」。
市販のものをうまく使っていますね＾＾
こういうのがあると、新しいお料理に挑戦できますね。

今週も楽しみにしています＾＾
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にゃんにゃんさん～♪ (バジル)
2013-12-02 16:35:56
こんにちは！！

私はカロリーが高そうな物は朝に食べようと思っています。
その変わりは夜はカロリー控えめにしたいです。
でも、なかなか難しいです。
私も誰かに作ってもらいたいです。
惣菜や外食でしか他の人が作った物って食べられませんね。
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ごんつまさん～♪ (バジル)
2013-12-02 16:37:05
こんばんは～。
そうなのです！！
卵は一日一個なんです。
淋しいですね。

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Ｐ子さん～♪ (バジル)
2013-12-02 16:40:37
こんばんは！！

はい、市販の素で手抜きしました。
そんな味なのか試してみました。
次回は、自分で味つけしてみようかと思っています。

Ｐ子さんの朝ごはん、きっとスープに力が入っているんでしょうね。
ポトフ？？
それだけで栄養バランスがバッチリなのでしょうね

パンもサンドイッチかピザ風？？
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Unknown (ちゃたろー母)
2013-12-02 16:50:03
バジルさん～こんにちわ＾＾

きゃーーー笑
見ると思い出すスパム・・・。
食べた事がないから絶対買ってこようと思っているのに、
スーパーへ行くと忘れてる私・・・
明日は買ってこよーー笑

スープも温まって美味しそうです＾＾
野菜に果物～。
いつもバランスが良くて、お手本になります
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ちゃたろー母さん～♪ (バジル)
2013-12-02 18:37:52
こんばんは！！

スパム缶は大きめなので
一度には食べきれません。
塩分も多いので、たくさんは食べない方がいいです。
塩分３０％カットもあるのですが
今回は塩分カットじゃなかったので～。
まだ、残っています。
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スパム缶 (鉄骨スープ)
2013-12-03 08:02:16
おはようございます
スパム缶常備してると便利ですよね
スープに玉子を入れてるので、コレステロール摂取制限ですね
お野菜たっぷりで良いですね
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鉄骨スープさん～♪ (バジル)
2013-12-03 10:13:25
おはようございます！！

スパム缶、5缶も買いました。
４缶残っています。

コレステロール、なかなか手ごわいです。
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