なに、食べよう～

我が家の野菜多めの食事の記録です。
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朝食　焼き鮭

2013-02-12 | 朝食

今日は、焼き鮭を食べました。

私は皮まで食べますが夫は皮を残すので、

私が夫の分まで鮭の皮を食べます。


美味しいと思うのですが～。


お茶はジャスミン茶です。



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6 コメント

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おはようございます♪ (にゃんにゃん)
2013-02-12 09:42:11
バジルさんの朝食を拝見するたびに、
ほとほと感心するのですが…。

ま、習慣だからと言えばそうですけど、
（また、多くの家庭でされていることではありますが…）
朝から、味噌汁を作ったりこまごま副菜を用意して…。

私は特に味噌汁が面倒くさいのです。
夕食は時間にしばられないので作ったりしていますが…。

朝から、こんなに…。
毎朝、凄いなぁ～と感心しながら拝見しています♪
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『皮と・・・ (石ちゃん)
2013-02-12 11:11:45
身の間にある油』が、香ばしさと相まって美味しいですよね。
おはようございます
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皮は栄養あります。 (P子)
2013-02-12 11:38:00
バジルさん、おはようございます。

私も鮭の皮、好きです。
ぜひ、皮は食べていただきたい。
http://www.k-salad.com/food/dish/018.shtml
以前から、鮭は女性にいいと言われていますから。

今日も、バランス良いですね。
ぽちっと応援♪
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にゃんにゃんさん～♪ (バジル)
2013-02-12 13:27:18
我が家は朝はごはんが多いので
味噌汁は朝ご飯の時に作ります。

にゃんにゃんさんのおうちは、パンですよね～。

そうしたら、味噌汁はいらないですね。

にゃんにゃんさんのように、きれいなお弁当を作る方が大変だと思います。

私はお弁当を作らないので、朝ご飯の支度に時間をかけられます。
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石ちゃん～♪ (バジル)
2013-02-12 13:28:14
こんにちは！！

石ちゃんも鮭の皮を食べるのですね。
新潟の鮭は美味しいですね。
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P子さん～♪ (バジル)
2013-02-12 13:30:29
こんにちは！！

鮭はアスタキサンチンが豊富ですよね
皮にはコラーゲンもあったのですね。
それは知りませんでした。

塩分には注意が必要ですね。

ポチ、ありがとうございました。
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