12月17日(日)の定期練習

今日は新庄中学校さんとの合同練習でした。
昨年も一緒に練習させていただきましたが…今年のメンバーは明るくて元気！
この調子で冬期練習を積めば…来シーズンは（も）楽しみですね。
我々も良い刺激をいただきました。（感謝）


ストレッチ等で体づくり…ハードルドリルで動きづくりをした後は…
3ブロックに分かれて練習を行いました。



跳躍ブロックは…じっくり…体づくり…
自分の体と向き合う良い時期です。



短距離ブロックは…バウンディング等を取り入れながら…
やはり自分の短所長所としっかり向き合うべきですね。



ハードルブロックは…チームにゆかりのある林くんに特別コーチとして来てもらいました！
精力的にいろいろなことを理論と実技を織り交ぜながら教えてもらい…
メンバーの意識も一層高まったかな？



充実の2時間でした！
みんなの表情がそれを物語っているでしょう⁈
みんなで今冬期練習をがんばろう‼