こんにちは。
毎朝起床時の無人書斎部屋の室温を記録しています。
今朝は、少し冷え込んだ部屋です。
昨日は、ウール100%のセーターを着ました。
てき面暑く感じ、モール散歩の休憩は冷珈琲でした。
予定通り筋肉痛です。
今朝はウール30%のセーターに変えました。
軽量かつ肌触りは良くてチクチク感ありませんが、背中が少しす～と感じます。
防寒・保温性能は、太い毛糸に勝るものはないのかもしれませんね。
毎朝経験する、汗が滲むことはありません。
さて、インフルエンザは山を越したのでしょうか？
【インフル 警報レベル継続】
— ウェザーニュース (@wni_jp) January 17, 2025
今日1月17日(金)、厚生労働省は2025年1月6日〜12日のインフルエンザ発生状況を発表。定点医療機関からの報告数は172,417 人で、定点当たり報告数は全国平均35.02。同時期としては2019年以来6年ぶりの高水準で、警報レベルが継続しています。https://t.co/E1UdyQV78q pic.twitter.com/kgHQver1BX
平年よりは患者数が多いですが、今年だけに限れば減少しました。
この傾向は続くのでしょうか？
ところでこの問題です。
＜冬の手荒れを"手洗い"で防ぐ＞
— ウェザーニュース (@wni_jp) January 17, 2025
冬につらいのが、カサつきやゴワつきから始まる手荒れです。手荒れを悪化させないために、まずは影響の大きい"手洗い"を見直すのが良いそうです。そこで皮膚科の医師に聞いた５つの手洗い改善ポイントをまとめました。https://t.co/2pJQljVWN5 pic.twitter.com/CyAXYJRG42
肌はすべすべと言われてきた私ですが、手荒れを自覚するようになりました。
ここに書いてあることは、既に気がついていたので対応していました。
素手で水を触らない。
水温は冷水ではなく温水。
使う石鹸にも気を配る。
モール散歩中トイレ後の手洗いも、軽く水を手に当てて流すだけです。
帰宅時には、手洗いとうがいを励行しています。
今日は、土曜日なので外出しません。
家で歩こうと思います。
読書と映画鑑賞。
昼寝をしたりのふしだら生活です。
それでは元気よく安全に楽しく過ごしましょう。
神のご加護を。
