現状を受け入れるということ

みなさん、こんばんは。

なんだか急に冷え込みましたね。今日は、暖かくして寝た方が
よさそうですね。


土日ということで、気楽な感じでというのが定番だったのですが、
今日は、心理学関連のセミナーを受講したので、その分かち合い
をしたいと思います。


「これでいいのだ」というタイトル。
シンプルですが、なかなか本質を突いたテーマです。
ちなみに、これはプロの講師ではなく、トレーナー養成の人たちが、
自分たちの成長と学びを分かち合うために、企画した無料のセミナーです。


内容は、「これでいいのだ」を首尾一貫とし、各種ワークを展開。
現状を振り返り、それぞれの気づきを促すといった感じでした。


詳細に書くと、冗長になってしまうので、端折りますが、やはり現状を
振り替えるというのは、奥が深いです。

私も含め、誰しもが、自分自身のことや周囲の人々のことを
分かったつもりになっているので、改めて振り替えると、

思わず、「申し訳ないっ！」と心の中で、自分や周囲の人に謝ってしまいました。
意外にも、現状を受け入れていないということが判明し、ちょっとショック

でも、そのことを気付けただけでも前進。
現状を受け入れると、なんだか気持ちが軽くなりました。
と、同時にやるべきことがはっきりしてきて、後は実行するだけという状況に。


ここから先は、有言実行となるか、気付いただけで満足し、やった気分に
なるのか、ここが分かれ目。

いい加減、有言実行といきたいです。ほんと。
みなさんは、有言実行してますか？