ミルチのカレー

今日は宮の森支部の指導日でした😃
今日も前回に引き続き、寝技をメインとした稽古をしました。
寝技の稽古をすると、不思議とあっという間に時間が過ぎていきます💦💦 今日は柔軟体操もせずに全て寝技の時間に費やしました😋😋 それでも時間が足りないぐらいで、スパーリングの前半まで食い込みました〜😅ここまで寝技に執着してやると、みんな本当に慣れてきて、とても強くなってきた感があります。中盤から「たまちゃん」「えいちゃん」が参加してくれて、みんなと寝技スパーに入り、かなり盛り上がってましたよ〜😃

そして本部に戻ってきてテクニックコースの指導です。今日のテクニックコースは宮の森支部で稽古した足の運びの稽古をメインに行いました❗そして最後は三角絞めです👊
最近「リオン」の頑張りが目立ちますね〜「ひみ」は三角絞めが得意技になるかも😊「こてっちゃん」は平岡から2時間もかけて来てくれました（雪で大渋滞）だったそうです💦💦

毎週金曜日に「たまちゃんパパ」が宮の森支部から本部道場まで送迎してくれます😊😊いつも有り難うございます😊😊「たまちゃんパパ」のお家はあの有名な「ミルチのカレー」のお店です。 今日は早めに道場が終わりましたので、ミルチのカレーを食べようという話になり「森さん」「こうき先輩」食べに行きました〜🍛 やっぱり美味しいですね〜😃お腹いっぱいになりました❗どうもごちそうさまでした〜また来ます

【北海道 札幌 空手】大誠館のホームページ