宮の森支部〜東京へ移動

今日は宮の森支部の指導日でした😃
「あゆみちゃん」のリクエストでびっちり寝技オンリーの稽古をしました✌寝技をやると体幹が強くなりますから、他のスポーツとかにも活きてきますからね〜😃
仕上げは三角締め❗「あゆみちゃん」は足が長いから上手に極めれてました😃
しばらくは寝技をビッチリやって、寝技といえば宮の森支部と言われるぐらいにしようか〜👊　

先生は今日、皆んなの一生懸命に頑張っている写真を撮り損ないました💦💦

宮の森支部の指導が終わってから、すぐに千歳空港に向かいました。最終便で羽田空港入りです。流石に空港内もシーンと静まりかえってました😅
しかも飲食店も全て閉まってて、ローソンまで11時閉店💦💦餓死するかも…

今日の泊まりは羽田空港内にあるファーストキャビンというカプセルホテルです🏩最新式ですので、部屋も広いし昔のカプセルとはイメージが異なります😃

明日の打合せがとても楽しみ〜😃面白い報告が出来ると思いますので、楽しみにしていてください😋

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