今日から東京入り〜

今日からクンダリーニヨガレッスンのために東京入りしました😊初日の今日は辻先生にマインドフルネスのお話やこれからのヨガの練習方法など様々なことを教えていただきました。辻先生はヨガを科学的に研究されている先生ですので本当に凄い先生なんですよ！
今日も様々な閃きやヒントをいただきました！これだけでも相当な価値が私にはあります✌ありがとうございます。

そして夜はナント新撰組の土方歳三研究家の下山先生と辻先生とお食事をさせていただきました😊私も兄の影響で 土方歳三が大好きですので、もう楽しくて楽しくて楽しくてしょうがなかったです！詳しい資料も見せていただき 北海道の函館にもまだまだこんなに知らない場所があったのか💦💦正直驚きました！今年の9月に下山先生そして辻先生が函館に来られて土方歳三ツアーを開催いたします。興味のある方は一緒に回ってみませんか？？宮崎までお気軽に声かけてください😊明日もびっちりヨガレッスンです！頑張ります！

東京はもう少し暖かいのかなと思ったのですが、結構寒かったですね…夜は札幌とそんなに変わらないんじゃないかな〜という感じがしました。桜見れましたよ🌸

禅道会旭川にも新たな動きが出てきましたのでそちらのブログも見てみてください😊