コストコのパン！

今日は金曜日ですので宮の森支部からの指導でした😊

札幌もやっと暖かくなって凄く過ごしやすくなってきました☀

今日の宮の森支部は最初に基本練習を行い、そして次にミット練習を行いました✊「あゆみちゃん」が結構ツボにはまってて面白かったな〜😁😁😁それとやっぱり「たま先輩」と「えいちゃん」 の2人が来てくれると、いい感じで道場が盛り上がりますね〜

宮の森支部の1階にはスーパーマルヤスがあります。そこではコストコのパンが売ってるんですよ！稽古が終わってマルヤスで大きなパンの袋を買い込み、本部道場へ移動です😉

有難い事に「たまちゃんパパ」が本部道場まで乗せていってくれます。いつもありがとうございます！

本部道場ではテクニックコースですのでスパーリングをメインとした稽古を行いました✊「たま先輩」は昨日の強化稽古の階段ダッシュでかなりの筋肉痛になってました💦不思議と低学年の子は筋肉痛にならないんですよね〜
「リオン」はかなり疲れた感がありましたがどんな時でも200％の笑顔を見せてくれます！

↓宮の森支部

↓「ちーくんVSひろき」

↓サラサの笑顔〜