宮の森、禅道会コーススタート！

今日から宮の森支部で大人の禅道会コースがスタートしました✊

大人と言いましても…「たまちゃん」「えいちゃん」も参加してくれてます😊それと「たまちゃんパパ」も参加してくれました👏👏👏しかもいい動きしてるんですよ〜😉これはもう毎週通ってもらわないと駄目ですね〜😉

そして明日の朝から出張に行かれる「田中先生」が今日の稽古に参加してくれました！田中先生の熱心さと真面目さには本当に頭が下がります。明日からの出張気をつけて行ってきてください！

それと兄の心輝会道場からは「兄」と「小林さん」が参加してくれました😊もう少ししたら「ミキンさん」も参加してくれそうです。

武道に対して一直線な兄は禅道会稽古の時に白帯を巻いて参加してくれるのです✊本当に頭が下がります…正道会館でも北海道チャンピオンになり、しかも有段者で、そして柔道でも有段者なのに…そんな兄が禅道会は白帯だからって…すらっと言ってしまうところが本物の凄みを感じます✊

これが本物の武道家なんですよ！分かりますか？

けど…いつまでも白帯でやっていただくわけにいかないので…小沢代表にご相談させていただきます😊

禅道会の稽古体系というのは元々ノンストップで約2時間続けられます💦基本と移動だけでほぼ1時間使ってしまうというとてもハードなメニューなのです💦

けれど大人の禅道会コースでは基本と移動稽古の日を分け、そして各テーマを決め、寝技の練習や投げの練習を1時にまとめてやって行こうと考えております😉

今日は腹這いや崩れ腹這いでの移動、そしてサイドポジションからの脱出の練習を行いました！

初めて寝技をやられる方は普通の空手とは使う筋肉が違いますので…体の疲れ方が変わります💦空手の場合は…何て言うんですかね…表面的な辛さなのですが、寝技の疲れというのは中心が疲れる感じがします。

ですので寝技と立ち技をうまく振り分けしながら稽古していくとスタミナが倍つくと思います✊

毎週火曜日の8時から9時までやってますので参加されたい方がいらっしゃいましたら一緒に大人の禅道会稽古やりませんか❓楽しいですよ〜