札幌は時短営業が入ってますので、夜ご飯を食べに行くのがすごく大変なんですよ💦果たしてこんなことをして効果があるんですかね…
↑私のヨガ師匠辻先生のクンダリーニヨガは最新脳科学に基づいたものなのです😊
仕方がなく弁当を早めに買い出しに行くのですが…スーパーがいつも以上に激混みしてますから💦こっちの密の方が危険に感じるのは私だけでしょうか💦無理をかけると必ずどこかに歪みが出てくるものなのです。
本日は金曜日ですので少年部の稽古は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください😊私は親子でできるクンダリーニヨガの指導に入りました🔥
今日は少しキツめの心身強化ヨガを皆さんでやってみました🧘火の呼吸もとても上手になってきましたので、次の段階に進めていければなと思っております😊
クンダリーニヨガをしっかりやっておくと自己免疫力がどんどん上がってきますのでコロナ対策には万全だと思います ✊
私はクンダリーニヨガを毎日修行するようになってから一度も風邪をひかなくなりました😊痛風でも悩まされていたのですが痛風すらならなくなりましたからね😊
↑私のヨガ師匠辻先生のクンダリーニヨガは最新脳科学に基づいたものなのです😊
やはり2000年以上続いているものは本物なんですよ！本物じゃなきゃこんなに長く続かないですから😊
↑ヨガ中に寝てしまった「レミ」を心配して脈をとる「エリちゃん」
「さらさ」の家から赤いサイロお土産をいただきました😊一躍カーリングの選手で有名になりましたよね〜美味しくいただきました！ありがとうございます😊
明日はミヤアートスクールからスタートです🎨Tシャツプリント完成予定ですのでしっかりと仕上げていこうね！！
昼間に「こうき先輩」用のミットを新琴似にある格闘技ショップマーシャルワールドさんで購入してきました😊