毎週土曜日はハードな土曜日です✊
今日は親子空手からスタートでした😊「れみファミリー」「ルカファミリー」 「えりちゃんファミリー」が参加してくれました〜
今回はパンチとキックを実際にミットに打ち込む練習です！！
これをやると日頃のストレスが吹っ飛びますからね✌
それと最後は二の腕のプルプルを1分で落とせる練習をやってみました！騙されたと思って1ヶ月続けてやってみてください！確実に引き締まります😊
次はキッズコースです✊最近キッズコースでは同じような練習を繰り返してます！審査に向けて、しっかりとした基本と型とコンビネーションを覚えてもらう為です。審査を受ける子たちはアッという間に審査日が迫ってくるので日々の稽古を大切にしてくださいね！「エリちゃん」今日もお手伝いありがとう😊
次は少年部です✊
北海道は今月末まで非常事態宣言が出てます💦大誠舘ではコロナウイルス対策をばっちり行っております！
稽古内容は先輩後輩に別れて稽古しました。先輩達は先輩としても自覚がだいぶ育ってきてます！頼もしくなってきましたよ〜
そしてスパーリングコースです✊
本日のラストは一般部です✊今日は小学生時代に空手を頑張ってくれていた「そうま」そして大学で京都に行っている「あきのり」が来てくれました😊
２人ともすっかり大きくなって立派な好青年に育ってくれてました👏👏👏
昔、空手をやっていた子達が顔を出してくれるのって本当に嬉しいんですよ！！
先生のブログを見ている子で、懐かしいな〜と思ったら遠慮せずに道場に顔出してね😊
そんなこんなで今日もハードな土曜日を無事に終えることができました。明日は私のヨガ師匠「辻先生」とオンラインレッスンです🧘♂今から楽しみです！