今日は金曜日ですので、私は夜の親子でできるクンダリーニヨガコースの指導に入りました🔥🔥🔥
メニューはルーシーダットン＋クンダリーニヨガです。
ルーシーダットンシリーズは足に効かせるシリーズをやったので…終わった後、私の足もプルプルしてました💦
約20年前に私がタイで覚えてきた初期のルーシーダットンは、しっかりと体に効かすことができるのです✊
今の、巷で教えているルーシーダットンは単なるヨガの延長になっちゃってますからね…💦もともとタイ式マッサージの先生達が自分自身の疲れを取るために生み出されたのがルーシーダットンですから〜😊
私はルーシーダットンの技術を駆使し、自分の背骨の歪みを治したり、骨盤の位置を元に戻したり、痛めてる箇所を早く治したりすることができます。
実戦で使えなきゃ意味がない！私の空手理論とルーシーダットンは全く同じです✊
今日は「こうき先輩」コースに体験の子が2人も来てくれました〜👏👏👏入会してくれるそうです！！嬉しいな〜
それと一番驚いたのは、入り口の靴を並べるように！と指示を出したら、なんと「ゆうくん」が率先して靴を直しに行ってくれてました👏👏👏素晴らしい！
明日はミヤアートスクールからのスタートです✊「緑の絵コンクール」の作品を仕上げますからね〜