今日は水曜日ですので私は少年部とスパーリングコースの指導に入りました✊
審査も近いので、昇級審査用の稽古を行いました！！先輩後輩に分かれ、先輩が後輩をしっかりと指導する！人に教えると自分自身が成長しますからね〜😀
最初は立ち方の練習、そしてハラハラドキドキ💦ジャンピングスクワット30回が待ち受けている立ち方競争です！
そして次は同じくジャンピングスクワット30回が待ち受けている帯縛り競走です！
帯縛り競走のラストは、先輩たちの帯を一回だけ縛り解けにくくしての競争です💦これはすごく盛り上がりましたね〜次回もやろう！！
それから型のチェック、コンビネーションテクニックのチェックに入って行きました✊
審査が終わるまではこのような練習を繰り返してやっていくので、どんどんレベルアップするように頑張ってください🔥
今日もパンちゃんが遊びに来てくれてました〜可愛い〜🐕
それと昨日、エイタロウ先輩パパに頂いたチーズケーキ、すごく美味しかったです！ごちそうさまです！！