最近…ブログが遅れ遅れになっちゃってます💦ちょっとバタバタしてました…
私の場合は、その日の出来事を夜に文章化し、メモとして残しておきます。それをブログとしてアップするのですが…そのアップするタイミングを最近逃してました😭
ということでハードな土曜日行ってみましょう！！
午前中は私のヨガスタジオYOGAMAXにおいて2レッスンからスタートです🧘♂
別件ですが…
最近、コロナの後遺症なのか？！呼吸が上手に出来ない感じがする…というお話をよく聞きます。
ハリーポッターの作者がコロナにかかり、呼吸法で普通の生活に戻していったっという有名な話がありました。その呼吸法というのが、まさしくクンダリーニヨガに近い呼吸法だったのです。
呼吸で違和感を感じている方は、是非ともクンダリーニヨガに触れてみてください🤗
クンダリーニヨガレッスンの後、道場に戻り少年部の指導です✊
審査が近いという事で、先輩後輩に分かれ細かいところまでチェックする練習をしていきました！
中学1年生のリュウは、最近面白いんですよ〜😁「おじさん」に見えるぐらい大きく成長しましたからね💦
それとチーくんヒロキが、子供たちに教えるのがとても上手になってきてます👏👏👏
子供たちの成長を見てると本当に面白いです🤗
最近、新しく入会してくれた子達が増えてきました！先輩達！しっかり面倒見てあげるんだよ！
少年部の次はスパーリングコースです✊フルコンタクトカラテルールとカラテプラスの練習をしていきました✊
★ここでお知らせです★
大人気のわいわい合宿の募集を本日からスタートしました！本日だけで13人の申し込みをもらいました！定員20名なので、早めにお申し込みをお願いします！
そしてハードな土曜日のラストは一般部です✊実戦型の復習ということで、対人練習やミット練習を行いました！
皆んなが帰り、道場で一人きりになると…今週も頑張ったぞ～という何とも言えない充実感に包まれます🤗
明日は新十津川空手教室の昇級審査日です！一生懸命練習した成果を発揮できるように頑張って下さい✊