今日はハードな土曜日です✊午前中は私のヨガスタジオ、YOGAMAXにてクンダリニーヨーガレッスンからスタートでした🧘♂
本部道場はキッズコースからスタートです！詳しくはコウキ先輩ブログをご覧になってください😁私は少年部の指導から入っていきました〜✊
昇段昇級審査が来週に迫ってきました💦最終チェックということで、先輩後輩に分かれ、細かいところまで指導です！
最初はコンビネーションとテクニックの練習です✊コンビネーションに少し時間を多めに割きながら、長い距離でのコンビネーションの練習をやりました！次にテクニックです！
最後は型の練習で締めました〜✊
先輩たちも、かなり教えるのが上手になってきてます✌頼もしく成長してきたね〜
少年部の次はスパーリングコースです✊4月に正道会館の全関西大会があるので、それに出場する選手はガンガンやっていきました！
本日のラストは一般部です✊
実戦型の復習ということで、まずはチームに分かれ練習です！
次に型の動きを、実際に体に落とし込むということでミットを使って蹴り込む練習をしていきました！最後に全員でスパーリングです✊
本日でワイワイチャレンジ合宿の申し込みを終了しました！今回も一週間で定員オーバーです💦参加するお子さん達は楽しみにしていてくださいね〜🥳