最近やっと自分の朝トレができるようになってます。親友の突然の死は、私に暗い影を落としてます。正直何も手につかないというのが本音でしたね…わざと 忙しいようにして気を紛らわす。そんな2週間を過ごしてました。
朝トレのお陰で、自分自身をかなり取り戻すことができました🔥クンダリーニヨガは毎日欠かさずやってます。それプラス肉体を追い込む朝トレ、これをやると心も体も一歩前に進んでくれます🔥
昼からはクンダリーニヨガの指導員講習会を行い、それが終わり新十津川に向かいました🚙
新十津川は結構冷えてましたよ〜💦会場に到着し、車の外に出ると「さぶ…❄」と、ついつい口から言葉が出てしまいました。
会場で待っていると、どんどん子供たちが集まってきます🤗今日は雨竜の子たちも来てくれたので、稽古前から絡まれっぱなしでした〜💦可愛いんですよ〜😁
全員が集まったので稽古開始です✊40人近い子たちが集まってくれました！
まずは柔軟体操、それから基本稽古です✊先輩たちが前に出て号令掛けをしてくれました！私とコウキ先輩で子供たちの総チェックです！
それからイオリからリクエストがあった型を少々やりました🤗
型の次は、前回の続きステップからの左ミドルキックの連打です！結構できるようになっていたので、その調子で頑張ってください！
ラストは班長がミットを持って左ミドル連打の練習です。
昼間のクンダリーニ指導員講習会のメニューがエネルギーを貯めるメニューだったので、驚くほどクンダリーニエネルギーが体の中に充満してました🔥🔥🔥
こういう時は、長距離運転＋稽古指導してもまったく疲れも眠気も出てこないのです！！
今更ながら驚かされます🤗
来週は新十津川スポーツクラブから皆様へ大切なお話があります。6時から説明会を開催する予定をしております。