明日から新しいコースが！

今日は月曜日ですので、私は夜の強化稽古の指導に入っていきました✊

今回の強化稽古も残すところ2回となりました！

「勝つため空手シリーズ」は、6月からスタートするパート2で終了となりますので、皆さんどんどん参加してみてくださいね！

30数年前の技術が、未だに現役で使える

って凄いことだと思いませんか？！

あの当時、石井館長が「フルコンタクト空手の技術レベルは天をついた！」と言われていたのが、今になって理解できます。

今考えると、18年前に破門されて正道会館の技術がそのままフリーズされ、大誠舘に残されてました。そのフリーズされた技術をコウキ先輩に伝授し、そして見事に正道全日本2連覇！そして極真連合会 全日本大会で優勝！という輝かしい成績を残すことができました🏆

勝つための空手の凄さを実証してきたのは凄いことだと思います！もちろんコウキ先輩の汗と涙が滲むような努力が陰にはありました。

ですので、今、大誠舘の皆んなに教えている「勝つための空手の技術」、自分で使えると思った技は、しっかりと体に染み込むまで練習してください✊

真剣に取り組めば確実に強くなります✊

本日は基本中の基本、左ミドルキックの練習に入ってきました！

まずは、女の子座りを全員でやったのですが…中学生になってくると、男の子はかなりキツくなってきます💦女の子はだいたい出来るな〜と思ったら…蹴りが上手なサラサが結構辛そうでした💦面白いものですね〜

左ミドルと言っても様々な蹴り方があります✊今回は、後ろのヒッティングポイントを狙う、引き込みながらの左ミドルキックです！初めてやる子達も多かったので、いい刺激になったと思います🤗

明日、火曜日からタマ先輩の総合格闘技空手コースがスタートします✊皆んな大好きな寝技がメインとした練習になりますので、是非とも参加してみてください🤗このコースはワンコインレッスンなので、1回参加するのに500円かかります✨皆さんの参加お待ちしております🤗

■毎週火曜日

■6時〜7時まで

■費用500円

ハードな土曜日は〜

ハードな土曜日はクンダリーニレッスンからスタートです🔥最近、入会してくれる方が増えてきてます🤗嬉しいですね～

夕方からは少年部の指導から入っていきました✊アディダス空手グランプリ全北海道大会の日程も決まりましたので、戦う練習をメインに稽古してます。

最初は柔軟体操そして基本稽古で体をしっかりと温めていきました🔥

次に戦う練習です✊しっかりとしたパンチの受けの練習！ワンツーをステップイン、ステップバックで攻撃！そして、かわす練習をしていきました。

昨年の石井館長セミナーで、館長が「しっかりとした受けをしなきゃいけない！」と言われてました！その時に何十年かぶりに、ハッと気づかされたのです 💡中途半端の受けではなくて、時にはしっかりとした受けをする！それにより相手に隙を生じさせることができるのです！

次にパンチから膝蹴りにつなげる練習です！ワンツーと膝蹴りを覚えるだけで、戦い方もかなり変わってきますからね〜 戦いやすくなってきます🤗

そして最後は、軽めにパンチと膝蹴りのスパーリングで締めていきました。

スパーリングコースはフルコンルールのみでやっていきました✊ハルマに必殺パンチを教えたら、早速バチバチと効かせてましたからね〜

ハードな土曜日のラストは一般部です✊

最近は、中学生に上がった子達が参加してくれてますので、一般部もかなり賑やかになってます🤗

今日のテーマは膝蹴りです！ミットでしっかり、膝蹴りのストレートそして膝蹴りのフックを蹴る練習です。

一般部のヒサ先生、今本先生、村田さんも生き生きとして稽古してくれてます🤗

そして最後はスパーリングで締めていきました〜

今日は膝の調子があまりよろしくなかったのですが、最後までちゃんと稽古指導することができました✌自分の体にも感謝感謝です。

大会稽古 & 大会のお知らせ！

今日は金曜日ですので、私は夜の大会稽古の指導に入っていきました✊

昼間はスポートの申請をしに、久しぶりにアスティ45に行ってきました！

アスティ45の地下には焼きそば屋さんがあって、そこの焼きそばは、私が高校時代に食べていた焼きそばの本店なのです🤗

私は胆振管内の伊達高校に通ってました。高校の近くにサンバード長崎屋というのがあって、そこの焼きそばを毎週土曜日に仲間達と食べてました。

味付けも全部自分でやるのですが、ラー油とソースの組み合わせが、実に懐かしい、しかも美味しい✌

いや〜感動しましたね😂

そして夜の大会稽古です✊

新しくココロとハルマが初参加です！大会稽古は強化稽古とは違い、ハード系で、しかも時間が1時間半と長くなります。大会稽古に慣れている子達も、久しぶりのコースにヘロヘロになっていました💦

ココロも、こんなに体を激しく動かすことって滅多にないので驚いた様子でしたが、最後までちゃんと頑張ってくれてました👏👏大会稽古が終わる頃には、一回りも二回りも大きく成長してるからね！頑張るんだよ！　

ハルマはすごく可能性を秘めている子だというのが、今回の大会稽古で分かりました✨もしかしたらもしかするぞ…

アディダス空手グランプリシリーズ全東北大会の締め切りが近づいてきました！様々な道場からお申し込みをいただいております。　

そして、アディダス空手 グランプリシリーズ全北海道大会も決定しました！昨年、参加していただいてる団体様には郵送でお申し込み書を送らせていただきます。その他、ご興味のある方は大会専用ホームページから直接お申し込みください！　

今年の12月に開催される全日本大会は、チャンピオンクラスの出場権利を獲得した選手しか参加できない狭き門となっております！出場権獲得のためのシリーズ大会に是非ともチャレンジしてみてください。

新十津川 空手教室 ＋お知らせ！

今日は新十津川空手教室の指導日でした✊

今回も体験の子が来てくれましたよ〜👏👏新十津川に空手ブームを起こす！それが私のテーマです😉現在33名のお子さんたちが通ってくれてます。年内に40名突破！来年は50名目標で頑張ります😉

先輩たちも育って来てますので、先輩が後輩の面倒をしっかり見れるように指導していきたいと思います！大誠舘の自慢は、面倒見がいいことですからね😉

今日の稽古は、まず柔軟体操、次に基本稽古を行いました✊

それから2列になり、2人組んでもらい戦う練習の下準備です！

まずは自分の体の急所を守る練習です。慣れるまではミゾオチってめちゃくちゃ効きますからね💦普段ミゾオチを叩かれることって、ほぼほぼ無いと思います。

そして、フルコンタクト空手ではとても重要な攻撃になってくるローキックの受けをしていきました✊足を蹴られる痛みに慣れていないと、すぐに潰されますからね💦

ラストの締めは、軽めにパンチとローキックだけで戦う練習です✊

昨年のシロクマ杯では、新十津川メンバーが大旋風を巻き起こしましたからね〜👏👏👏8月に開催されるアディダス空手 グランプリシリーズ全北海道大会でも是非でも大旋風を巻き起こしてもらいたいと思います！！

大会の部門は、誰でも参加できる型の部と、そして戦う部は初心者のチャレンジコース 普通コースのスタンダードコース さらに上を目指したい子たちのためのチャンピオンコースの3部門に分かれております。

〜お知らせ〜

火曜日のコースが増えます！

来週の火曜日（6時〜７時）からタマ先輩の総合格闘技 空手コースがスタートします！子供たちが大好きな寝技をメインとした練習をしていきます。このコースはワンコインレッスンのコースですので、参加する時に500円だけ持参してください✨毎週参加でもいいですし、週1回の参加でも可能です。皆さんの参加、楽しみに待ってま〜す😉

アディダス空手 グランプリシリーズ 全北海道大会決定！

今日は水曜日ですので私は少年部とスパーリングコースの指導に入っていきました✊

ゴールデンウィーク明けなので、今日はいっぱいの子供たちが集まってくれました！！道場が狭い感じでしたね💦

まずは柔軟体操それから基本稽古、次に面白い移動稽古に入ってきました！

両方のチームに別れ、ミドルキックをずっと蹴ってく練習です✊それを左右のチームに分かれ、すれ違った時もちゃんと蹴りを出し続けます！

注意力散漫になりがちですが、こういう練習をしていくと、どんな状況下に置かれても、瞬時に考え蹴れるようになります✊

最後はミドルキックのミットと蹴りのみで戦う練習をやっていきました！

8月にアディダス空手グランプリ全北海道大会が決定しましたので、少しずつ戦いに慣れていく練習をしていきたいと思います✊

今年の12月のアディダス空手グランプリ 全日本大会では、少年部はチャンピオン クラスの選抜を勝ち抜いてきた選手しかか出場することができません！！

全日本大会を目指してる子達は、仙台大会や北海道大会でチャンピオンクラスの出場権を獲得するようにしてください！

全北海道大会は型試合もあります。それと試合が初めての子たちでも参加できる チャレンジクラス、それに通常のスタンダードクラス、そしてチャンピオンクラスの３クラスがありますので、どんどんチャレンジしてみてください！

次回の審査を受ける予定のお子さんたちは実績ポイントが必要になるので、試合に出場するようにしてください！

少年部の次はスパーリングコースです✊今日も フルコンタクト空手ルール、そして空手プラスルールの練習していきました！

明日は新十津川空手教室の指導日です！頑張るぞ〜

ハードな土曜日は〜

ハードの土曜日のスタートは午前中のクンダリーニヨガレッスンからスタートしました🔥🔥

午前中にレッスンを受けられてる方は瞑想力がとても強い方なので、私の心まで安定してきます。午後もクンダリーニヨガレッスンです🔥最近、受講される方が増えてきたんですよ〜✌

気なる方は、お気軽にお声掛けしてください🧘‍♂

道場に戻ってからは少年部の指導です✊

ゴールデンウィークの中日ということで 、参加人数が少なかったので、いつもはやらない楽しい練習をしてみました！

まずは柔軟体操、白帯の子達が前に出て声かけに挑戦です！

それから黄帯のハルマが一人で前に立ち、基本稽古の号令掛けをしてみました！！これがまた驚いたことに、素晴らしい号令掛けができるんです👏しかも基本の順番もバッチリ覚えてました👏

今日でハルマを見る目が変わりましたからね〜😉その調子で頑張るんだぞ！

それから2人組んでミットの積み上げゲームです✨ラストはミットタッチ競争！なんと1位になったのはソウでした〜👏👏

そんなこんなで、皆んなでワイワイ楽しく少年部を行いました😁

次はスパーリングコースです。

ハードな土曜日のラストは一般部です✊

最近、中学生になった子たちが多く参加してくれるので、土曜日の一般部はかなり盛り上がります！！もちろん一般部の大人の方も子供に負けじと頑張ってくれてます😁

稽古内容は柔軟体操を終わらせて、私が前に出て基本稽古✊そして次に前蹴りをテーマに練習をしていきました。

次に、前蹴りをミットに徹底的に蹴り込む練習！最後はスパーリングで締めていきました。

ハードな土曜日が終わると、すごい充実感を味わうことができます😉生きてるな〜という実感さえ沸いてきます🔥🔥

この年齢になっても子供たちや、大人の方たちと一緒に空手の稽古ができる。こんな幸せな事ってないですよね〜感謝感謝です😉

演武会の動画アップしました！

ゴールデンウィーク中は何かとバタバタしていて、本日やっと1人時間が取れた気がします😉

こんな日は、残っている残務を徹底的にやるのですが…さすがに夜になると目がしょぼしょぼして、パソコンすら打つことが出来なくなってきます💦

昼間は暖かかったですね〜☀

夜になって雨が降ってきましたが…

明日は土曜日ですので、休みの長い方は ゴールデンウィークがまだ続いてるんですね😉

ハードな土曜日は、午前中からクンダリーニヨガレッスンから入っていきます🔥コウキ先輩もプライベートレッスンがいっぱい入ってますからね〜

皆んなの元気な顔見れるの楽しみにしてま〜す😉

それと札幌ファクトリーで開催された 演武会のYouTubeをアップしました🎥

子供たちの活躍を、ぜひ見てあげてください😉

演武会 2日目！

今日は札幌ファクトリーホールの演武会 2日目です✊出場メンバーも何人か入れ替えになり、本日が初舞台の子もいました😉

私の兄、宮崎師範も演武会に駆けつけてくれました！そして北海道大学の教授であります戦う教授こと田中先生も参加してくれました！！

初日の昨日は、皆んなとても緊張した顔つきでしたが、今日はとてもリラックスしてる子達が多かったですね〜😁

まず最初は全員で舞台に上がり、1人ずつ インタビュー形式で名前と学年を言ってもらいました😉

それから全員で基本稽古を披露しました！

会場は、昨日よりも見学者が多かったです！2階や3階からも、ずっと見てくれている方達もいました🤗子供連れのパパさんママさん達が、真剣な眼差しで見てくれていて嬉しかったですね〜演武会を見て気になった方は、是非とも体験しに来てください！！

次に型の披露です✊帯事に別れて発表していきました。

そして護身術の披露！！会場も…ちょっと寒い空気が流れましたが…💦アズキがくるっと回る、スペシャルな護身術を披露してくれて助かりました〜😂

次にコウキ先輩のミドルキックや後ろ回し蹴りの披露！

最後はケンタ先輩の本物の瓦割り✊そしてレミ先輩のハイキックでの本物の瓦割りを披露して終わりとなりました🤗

あんな大勢の前で演武ができるって、気持ちいいものですね〜✨私も昨日の動画をじっくり見て、反省点を一つずつ潰し、本日マイクを握らせていただきました。

基本的に、人前で話をするのが大好きなんですよね〜🤗人数が多ければ多いほどワクワクしてきます🔥

大誠舘の魅力が、少しでも伝わってくれればいいな〜と思ってます。　

演武も無事終わり、私と宮崎師範と田中先生で舞台の上に残り、千景アナウンサーのインタビューを受けました🤗宮崎師範の言葉、そして田中先生の言葉、とても印象に残りました。

2日間にわたり、子供達も一生懸命頑張ってくれました！ありがとう👏👏👏そしてご父兄の皆様、ご理解ご協力ありがとうございました！エミナの皆様ありがとうございました！

明日は道場がお休みとなります。土曜日からまた全力で頑張りましょう🤗

それと、ユウマのお家でマイリトルジャパンというYouTubeをやっております🎥YouTuber ってやつですね✨

ユウマもお姉ちゃんも英語ペラペラなんです！是非とも大誠舘の空手をどんどん 紹介してください🤗

本当に素晴らしい YouTube なので是非とも皆さんご覧になってください。　

札幌ファクトリーホール 演武会 初日！

今日は札幌ファクトリーホールにおいて演武会初日でした！！

キッズマイチャレンジフェスタというエミナさんのイベントに参加させていただきました😀

大誠舘の空手演武は凄く評判が良いということで、いつもお誘いいただいてます。本当にありがたいことです🙏

会場に到着し待っていると、次々に子供たちが押忍！と言いながら集まってきます。

いつもの道場稽古とは、明らかに顔の表情が違ってましたね💦緊張している顔も良いものですよ〜😁

こういう時は、様々な実験ができます！いつも私が子供たちに言っている丹田の重要性を体感してもらいました🔥

ドキドキする緊張を、いい意味で抑え込むことができる！これをマスターすると人生がとても楽になるんですよ！

さ〜て

演武会スタートです✊

私は、観客が多ければ多いほどマイクを持った瞬間にスイッチが入ります！

演武会に参加している子供達、一人一人をいかに輝かしてあげる事ができるか？！私のマイクパフォーマンスにかかってきます🎤

まずは全員で基本稽古を披露しました！

次にキッズの女の子2人とユウマが真ん中に入り型の披露です✊その後、帯事に別れ全員に型を披露してもらいました！

最後は黒帯のケンタ先輩とレミ先輩がセイエンチンでパチッと締めてくれました！

次は護身術の披露です！リハーサルをせずに、ぶっつけ本番でしたので…結構タイミングを外してしまいました💦けれど、それが逆に受けたみたいです😂

次にコウキ先輩のミドルキック、そして後ろ回し蹴りの披露！

ラストはケンタ先輩、レミ先輩による本物の瓦割りに挑戦です！

2人とも見事に割ることができました〜👏👏👏おめでとう！ケンタ先輩は、マイクパフォーマンスも、ちょっとだけやったもんね〜😁

そんなこんなで、無事に初日が終わりました！明日は2日目です！参加する子達は全力で頑張りましょう😁

ご父兄の皆様、明日もよろしくお願いいたします。