09/04

朝　カロリーオフ飲むヨーグルト
昼　持参のゆかりおにぎり2個、唐揚げ棒、カップ担々麺
間　プリッツ1箱、大きなウインナーパン
夜　アジフライ1.5切、ご飯1.5膳、納豆卵2pk、トルティーヤチップス0.9袋、スーパードライ

ここ数日朝夕涼しい
梅干うまい紀州
チップス息子が目ざとく見つけてくれくれと。