9/18 2018-09-18 19:35:11 | 食べた・呑んだ 朝 ローカロリー飲むヨーグルト 昼 つくね串、ツナおにぎり、ツナ手巻き寿司＠ファミマ 間 サラダプリッツ 夜 ハイボール、丸天、磯辺揚げ、ウインナーパン、揚げ物少し、ツナオムレツ 反省の連休明け、キツい。足も痛い。 少しづつ、やってかないと色々
