20日の朝食＝家内が不在の三日間自炊を楽しむタック爺

朝食の献立

米　飯：納豆（極小粒・小１パック）を載せる。
卵焼き：刻み葱入（小３切）
味噌汁：野菜具沢山
香の物：沢庵漬（小３切）
食後のデザート：柿（半割３分割）

　午後に家内が戻る予定。自炊三日目の朝食。タック爺特製の「野菜具だくさん味噌汁＆刻み葱入卵焼き」を丹精込めて作った。煮干し出汁に大根・人参・馬鈴薯・玉葱・青梗菜をそれぞれ適量、小揚の角切りをたっぷり加える。うーむ、我ながら上手（旨）くできたわい、と自画自賛。

　デザートの柿を食した後、コーヒーを入れ、ゆったりと新聞３紙に目を通す。あれれっ、もう 11 時だよ、自炊最後の昼食の準備をしなきゃ !!