おこんばんは今日は暖かい一日でしたね～
。水戸の偕楽園の梅も見ごろを迎えたそうですが、福島も咲いてますよ～
。我が家はは山の上
にあるので、毎年もう少し後・・・３月下旬から４月始めくらいに咲くのですが、もう咲いてます。ホント、早いですねぇ・・・。
このまま春になるのかなぁ・・・？
何て油断は禁物かね？
以前、春の福島競馬開催中に大雪降った事あるもんね
。大雪で中止した翌週は真夏日という・・・
。福島は・・・。
冬と夏しか
無いんですよ！！
無いんですよ！！
いや、マジで・・・。
春物買っても、「いつ着ようかな～？まだちょっと寒いしね～」
何て言ってるとすぐ夏物着るくらい暑くなりますからね！！
秋物も同じ・・・。
夏から一気に寒くなり、雪が降るという・・・。
でも、子供の頃に比べて雪が降る日数は少なくなったきがします・・・。
ドカ雪降ると尚の事、その後たいして降らなくて終わってしまうんですよねぇ・・・。
何だかんだ言っても暖冬なのかなぁ・・・？
温暖化なのかなぁ？と思う今日この頃です。
ところで・・・。
去年の１０月から続けてる糖質制限ですが・・・。
中間報告～
。夫も私も約１０キロくらい減りました！！
夫は体重量ってますので、実際は１１キロ減です。
私は毎度、ダイエットしてた頃に「痩せたね～」と言われて調子に乗って体重量ると思ったほど減ってないという事が多いので量りませんが・・・
。以前、いわゆる「ダイエット」をしてた頃くらいは見た目が痩せたので当時くらいの約１０キロは減ってると思います。
（元々何キロあったんだよ！って突っ込みたくなると思いますが、突っ込まれてもスルーします
）で、なんとな～くですが、恐らく、今、痩せるサイクルに入ってるのかなぁ？と思いますねぇ。
ほら、ダイエットしたことある方はご存知と思いますが、一時止まっちゃうんですよね。減りが・・・
。そこを乗り越えると、痩せるサイクルがやってくるんですが、大抵そこで挫折するんですよねぇ・・・（私はね
）ただ、今回は私の自己暗示ではありませんが・・・。
「ダイエットではなく、糖質制限
」と頭にいれておりますので続けていられるのではないかな？と自己分析
。それに、糖質制限は食べられるものが沢山ありますからね。
おまけに、我が家の場合はかなりゆるめです。
朝はゆで卵とコーヒー。
昼は自分で作ったお弁当。
夜は食べない。
これが平日。
土日のみアルコール解禁。糖質解禁です。
あっ、節分
とか、ひな祭り
とかの行事の時は飲みます。平日でも祝日は飲みます。（要は休みの日は飲むんだわ）
夫は、夜にルームウォーカーでどっどっどっっどっ
と歩いてますが、私は全く運動してません
。信長様が居た時は散歩に２キロくらいは毎日歩いてましたが、今は仕事で歩いてるくらい。
あっ、運動として掃除ね雑巾がけ位かな？運動嫌いだから
。とりあえず、ものは試しで昨日の夜、独身時代２６くらいの時に夫に買ってもらったワンピースを着てみたら入ったので
。後は、夏のライブに向けて続けていきたいと思います！！
・・・つーか・・・。
さらっと「２６の時～」って書いたけど、それもよくよく考えたら２０年近く昔の話になるのね・・・
。そんな服、よく持ってたな（笑）。
いわゆるダイエットと違って糖質制限は辛くないし（感想には個人差があります）、痩せ方も違う気がしますね。
げっそりと言うより、私みたいにほとんど運動してなくても締まっていく感じ。
なので、夫も以前ダイエットした時は胸が爺さんの胸みたいな寂しい感じになってましたが、今回は違いますねぇ。
更に夫は血液データも改善されてるし、血圧も安定してきました。
血圧のお薬も減ったようです。
今後、どのような展開を辿るか解りませんが・・・
。暫くは続けようと思ってます。
予定体重になったあかつきには・・・。
何かしようかねぇ？
まっ、気長に気楽に続けていきますよ～。
ではでは。
皆様も素敵な夜を・・・。
とどちゃん @todo0113
海外B級ニュース @gakkari_club
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