よく趣味でストレス解消、とか、趣味で気分が晴れた。とかのフレーズを聴くことがありますが、はたして毎回ゝそうであろうか、甚だ疑問である。そもそもストレスとはこころや体にかかる外部からの刺激に適応しようとして、こころや体に生じたさまざまな反応をストレス反応と言うそうです。私の趣味はカラオケ・家庭菜園・ボーリング・医者通い？等ですが、カラオケでは練習通りに歌えないことが、殆どです。菜園では、なかなか思うような野菜は出来ず、農家の人には見せられません。ボーリングもしかり、いつも１００点そこそこ、おまけに足は痛めるし。
下手くそ また枯れた ガータばかりや
これでは、ストレス発散どころか、溜まる一方です。これは自分の練習量とか、努力、研究などは考えない、でのことですが。趣味は結果（勝ち負けや、得点等）が出るものばかりではないですが、私の場合はいつもそれを、優先するので、次回、またその次、頑張ろうと思うための趣味、みたいな気がします。なので、ストレスは溜まる方が多いような気がします。皆さんはいかがですか。
１００が切れないあ～ぁ、ストレスないのかな？
囲碁や将棋って負けても、ストレスないのかな？
釣れなくても、ストレスないのかな？
結論として、私みたいなものは、結果の伴わない趣味に変えるのが、ストレスを発散するのにはいいのかも知れませんね。
旅行・・・出不精で金もないし。スポーツ観戦・・・見るだけのスポーツは、もう一つ。映画演劇鑑賞・・・心豊かではないし。
なかなか思い浮かばないですね。やはりストレスを感じながらの趣味を、継続するしかないようです。 では、
したいなぁ 剣Demio