輝く60代を目指して! 自転車日記 PART2

週末の自転車日記です。
2012年の大腿骨頚部骨折で、足の左右差2.5cmとなったびっこの自転車乗りです。

3月総括

2010-03-31 22:38:32 | 日々の出来事
走行距離 637キロ 年間累計 2203キロ

目標の年間1万キロ達成には累計で300キロ不足。 GWあたりで挽回せねば!

今月からgoo身体ログを再開し記録をつけ始めた。 1年半振りの再開。

3月平均体重 67.36キロ
最高体重 69.0キロ
最低体重 65.8キロ
3月平均体脂肪 17.9%
最高体脂肪   19%
最低体脂肪   16.5% 

昨年も5月頃から体重が落ち始めたので、まだこれからです。  

今月は息子の方がなんとかまとまったので肩の荷が降りました。
まぁ後は本人達次第。



コメント
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