術後５０８日目 リハビリ通院

恒例のリハビリ通院。

今日もペダリング強化と反射神経アップのメニュー

いつも右足の筋肉を伸ばしてくれるのだが、これをやってもらうとダンシングしてもピン回りに違和感が出ない。

筋肉が萎縮しやすいようで、定期的に伸ばす必要がありそうだ。

股上げしながら、反復横飛びがなかなか出来ず、厳しいメニューだった。

今日は、最後に四股を踏み、腰を最後まで落として股関節を広げる。

ヤンキースのイチローがよくやっているやつだ。

これも自分にはキツイメニューだ。

 

リハ後は香取様の御参り。

定例の骨董市開催中でした。

古いお雛様も飾ってありました。

そして越谷梅林で梅祭りに立ち寄る

まだ５分先ぐらいですね～

越谷のキャラはガーヤちゃんらしい。

由来はコシガヤからガーヤとの事。

これは何かと思っていたら鴨ネギなのね

しっかりネギしょってます。＾＾

昼は定番の大嶋屋さんまで走り、鴨汁ではなく肉汁うどん

美味いです。

汁は化学調味料っぽい味がしますが、まぁ許せる範囲。

今日も美味しくいただきました。

大嶋屋　肉汁うどん　大盛　790円也

100円割引券使用したので690円でした。＾＾

さて夕方から、家電量販店でＰＣの吟味。

消費税が上がるし、本体の調子も今一になってきた事、ＸＰのサポートも終了するので、検討してました。

流石にこの時期、よく売れているようで、検討していた機種は人気のようで既に完売。

他の機種も完売が目立ってきてますね。

自分は、タブレットも検討範囲でしたが、家では仕事でも使用するし、鞄の中に入るノートＰＣ　の軽量タイプを購入することにしました。

いろいろスペックと価格を検討し、年落ち機種ですが、軽量タイプではほぼ満足なスペックも機種があり、決めました。

大手家電店舗は、各メーカーから応援の店員が来てますが、彼らはではなく、モバイル通信から派遣されている店員と商談。

この方が個人が持っている割引金額が大きいのでは？考えていました。

本体割引きと、外付けでＤＶＤドライブ、ネットはＷｉ－ＦｉＭａｘで更に割り引き。

ネットは光より安価だし、自分は、この手のモバイルでＯＫです。

まずまずのお値段で購入することができました。

 

本日の走行　３１キロ