今朝は物見山を目指すけど、北西の風が強く、物見は諦め荒川CRを北上することに。
2名でローテションするけど、キツイ。 心拍も白石並みに上がり、速度は22~3キロがやっと。
風が強くて呼吸もしづらく、自分の鼻水が飛んで後ろの走行者に迷惑かけました。
やだよね~人の鼻水浴びるのは。 ごめんなさい^^;
時間が経つにつれて風がどんどん強くなり、CR上にいろんな物が飛んでくるので、途中で引き返すことしました。
帰路は上尾から左岸を走り秋ヶ瀬からショップに顔を出して帰宅。
今日は荒川峠に負けました。
昼は旧4号沿いにある玉屋さんへ
最近右膝が不調。 油不足のようにギシギシ音がするし、気をつけないとひっかかる。
そうゆう事で家系豚骨でコラーゲン補給。
久しぶりの玉屋さんですが、メニューは一新されてコテコテ家系からさっぱり系になっておりました。
頼んだのは黒醤油豚骨。
和風豚骨です。
麺は家系では珍しい極太平打ち麺。
さっぱり豚骨で美味しくいただきました。
帰宅後はシャワー浴びながらついでにワンコのシャンプー。
嫌がるワンコを捕まえてシャンプーして、さらにドライヤーで乾かし、掃除機かけてこれがけっこうな重労働。
ご褒美にキリンラガー。^^
本日走行105キロ
魔丼+ノバテックで走行
だからタケさんの膝が調子いいのね。
納得。^^