本日の体重65.6キロ。やっと落ちてきました。 平日の豆腐生活は大分慣れてきましたが、お腹のポッチャリ感がなかなか無くならない。 食後なんて腹が出てみっともない姿に。。。。＾＾；
特にへそ回りの皮下脂肪が問題なんだなぁ。
それに平日はいつも腹減ってます。
なので、夕方、繁華街から漂う醤油やソースの匂が辛いっす。
さて、週末です。 土日は普通の食事をすることにしてますので、リバウンドが。。。
特にへそ回りの皮下脂肪が問題なんだなぁ。
それに平日はいつも腹減ってます。
なので、夕方、繁華街から漂う醤油やソースの匂が辛いっす。
さて、週末です。 土日は普通の食事をすることにしてますので、リバウンドが。。。
でもね。 年々代謝が落ちてんのよ。
だから平日はそんなにカロリー摂取しなくても大丈夫。