8/23 朝 60.8kg

体重推移に、久々の新展開が有ったので報告です。

昨日もちょっと書きましたが、今朝改めて計って、
この状況は、やはり自分でも驚異的だと思いました。

実は、昨日の朝の段階では63kgジャストだったんです。
それが、サッカー観戦＆サイクリングの帰宅直後が62.3kg
この推移は、短時間では凄いですが、一日の推移で考えるならば、
今までの経験から、有り得ない数字では無かったのですが…

その後、昨日は運動はしてません。
ただ、食事も制限して、長時間入浴はやりました。
それで、半日で更に1kg以上減量してしまったのに驚きです。

今月中に、50kg台突入が見えてきましたね。
ただ、今月のノルマは、63kg割りすればOKな予定なので、
無理はしません。