ALOHA!!
本日は「処暑」だそうです。
暑さもそろそろ和らいで、というより、いきなり秋がやってきた都内でしたが・・・どうやら今日からまた暑さ戻るようですね。。。
今年は梅雨明けも早かったし。暑さは戻らなくていいのだけどなー。
そんなこんなで、雨上がりの～♪
火曜日 プア・レフア フラレッスン
お盆休み明けのレッスンです！
２週間ぶり。・・・・火曜日はやはりレフアに会わないと私は調子が出ないです。
というわけで、今朝も楽しみ♪ルンルン♪で出かけました。
こちらも、今日はお休みが多くちょっと寂しいですが、久しぶりのレフアさんたちは元気に笑顔を見せてくれて嬉しかったで～す
お盆明けのレフアさんたちは、思ったよりmaika'i!でホッとしました！
お出かけしてきた方、のんびりできた方、よかったですね。お仕事だったレフアさんたち、お疲れ様！
海＝kai
山＝kuahiwi
チームに分かれてミノアカレッスン
今日は、ステップレッスンの際に 大地のmana（パワー）をしっかり受けるつもｌりでhelaや'uweheの重心を意識してみて！
と言ったら、
低い重心のとってもしっかりしたステップになりました。
ハンドモーションを入れての練習では、みんなが踊っているフラは「'auana（アウアナ）」の意味を意識してみましょう
hulaには 古いという意味のkahiko（カヒコ＝古典） と、さまよう・漂う、という意味の 'auana（アウアナ＝現代フラ）」がありましたね。
波が漂うように、さまよう様に流れるように。と意識して丁寧に振りに流れを持たせると、とても動きが綺麗になります。
今、とてもしっとり美し系メレにチャレンジしているレフアさんたちも、これを意識してとてもなめらかな動きができるようになりました！
よく「波の音を感じて～」 「ビーチで風を感じているつもりで～」と言ってますけれど、
自分の中へ、こうした気持ち良いマナを入れて練習してみてくださいね。
ALOHAのひとつひとつが、自分の中に入る様に。
そして
みんなでこうしてレッスンができること（踊れること）に喜びを感じてありがたいなー（mahalo
）という気持ちで
この時間をみんなで分かち合う（lokahi）
久しぶりに集まって、レッスンの原点はやはりこれだね。と感じました。
忘れちゃいけない、笑いもね。自然に出てくるうようになるのが理想ですね。
新曲はいよいよラストまであとわずか。大詰めです！
難しい箇所もありましたが、みんなで何度も繰り返してよく頑張りました！
「どうだいね？？ 進んでいいかいね？？」
と、朝の連続テレビ小説「おひさま」影響で信州弁が混ざる私（すぐに影響されまっす）に、みんなよくついてきてくれたわ。
このmele（うた）には、素敵な（でもちょっと難しい）表現がたくさん出てくるので、
大変だけどやり甲斐があるのでしょう。
最後に、予習を兼ねてみんなでラストまで踊ってみたら、「おおおおおおお～～～っっっ！！！」
と歓声が上がりました
休み明けで久しぶりのフラでしたが、みんなとても表情がイキイキして楽しそうでした
そして、そんなみんなを見る私だけでなく、レフアさんみんなが「うっとり・・・」
これはレフアさんたちそれぞれの魅力が、また引き出されそうですね～
いい感じに仕上がりそうで楽しみです！
みんなも、このmeleを好きになってくれたら嬉しいです
久しぶりでしたが、元気に頑張ってくれました！maika'i!!
お疲れ様でした！
お休みのレフアさんたちも、元気に顔を見せてくれるのを楽しみにしてま～す＼(^O^)／
暑さぶり返しに負けない様に。Malama pono!!（お元気で
）
Mahalo!!
先日訪れた、立山の黒部平付近で元気に咲く ナデシコに会いました♪
なでしこジャパン！国民栄誉賞受賞おめでとう～＼(^O^)／
レッスン後、久しぶりにカフェスローでランチ♪ 時間の許すレフアさんと楽しいひとときを過ごしました
最近火曜日はいつも慌しかったので、今日はみんなとお話しできて凄くリフレッシュできました！お付き合いくださった方mahalo!!
ここで１枚の絵葉書を紹介させていただきます。
みんなの仲間だったオハナから、夏のあいさつをいただいてとっても嬉しかったです
このホヌちゃんの涼しげなこと。まなじゅーしたので、みんなにも
これをくださったレフアさんmahalo～ A hui hou!!また会う日まで
お元気でね
