TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

8月28日(日)晴れ フラレッスン「なうおえ~♪ラストまで(^^)v」

2011-08-28 15:20:08 | フラレッスン

ALOHA!!

どうでもいいことですが、私にとっては一大事。
春から不調だった我が家のPC君、頑張って見事に復活したのですが・・・熱中症にかかり(と勝手に決めている)調子悪いのでついにリニューアルすることに・・・。

新しいPC君がやってきました!
ですが、まだ買ってあるだけ。箱も空けていなーい!
不調ながらなんとか旧作くんが頑張ってくれているので、しばらくバックアップなどしなくちゃいけない。
やり残した仕事もしなくちゃいけない。

PCのお引っ越し。

ああ、とても憂鬱だ~(>_<)
面倒くさがり屋のアナログ人間には、過酷な任務だ~
かといって、お金をかけてまでプロにお任せするのも悔しい。
・・・仕方ない。ぼちぼち、おいおい、やっていくことになります。
頑張らねば

無事に引っ越しが済んだら、引っ越し祝いにアラマサ行こうっと←ニンジンがないと頑張れない


日曜日 プア・リーリア フラレッスン

8月もいよいよ最後の日曜日。
夏休みもそろそろ終わりですね。(早いところはもう学校始まってますね。私の姪はもう夏休み終わっているらしい。)

秋になったと思えば、最後にはまた暑さが戻ってきましたね。

台風がふたつも日本の南に発生しているし

このところの気温差、突然の雨!そして蒸し暑さ、今までの夏の疲れがどーっと出る時期でもあります。
みなさん体調崩さない様にしてくださいね!


今日のリーリアたちに、残念な報告

私たちの大切なオハナのひとり、頑張り屋のNさん。彼女がなんと検査のためしばらくお休みすることになりました。

頑張り過ぎて身体を壊したら元の子も無いよ!

ずっと心配していたのだけど、なんてこった!
これを機に少しゆっくりリフレッシュしてくれたらと思います。

明日はNさんのお誕生日です。Hau'oli la Hanau!!

みんなで輪になってこれを言えなかったのがとても残念です。
私たちのmanaが、どうか彼女に届きますように。そして良い結果と共にまたあの笑顔が戻りますように


今日のリーリアは、抜き打ちでホイケ曲しっとり系も踊り、新入生たちは つっきのよは~♪ を踊り、おさらいもバッチリ

うっかり忘れちゃって、ラストポーズが不思議ポーズに!私をしこたま笑わせてくれたレディ、面白すぎ!マハロー
これからも「抜き打ち」はやるからね~。毛を抜かない様に!おっと、気 だった。

そして、いよいよ新曲はラストまで。

ちらっと予習していたおかげもあり、スムーズに進みましたね。
ついに来たよ。ここまで!!よく頑張りました\(^O^)/


 なうおえ~♪
         ・・・な~うおえ~♪


ですよ

通しが出来た時はなんだか凄く嬉しいものです。 

これから踊り込みに入りますので、自分なりの流れをつくっておきてくださいね!

※ちょっと待った!
 
 「おえ」 は・・・   'oe=あなた  

 って、大丈夫ですよね???????

このイメージできたかな? 
みんなとっても素敵にこのmeleを踊ってくれるのを楽しみにしています


こうして日曜日にみんなで集まれること。笑いながら揃って踊れること。

って、幸せな時間だな。と、改めて実感しています。

ALOHAの意味を心に刻んで自分リセットして笑顔を作る時間。

みんなには、ここへ来て フラに触れることで心も身体もリフレッシュして元気になって帰って欲しい。
心からそう思います。


頑張っているオハナのみなさんへ。

アロハスイッチで、この時間は笑顔と共に気持ち良い自分と出逢ってくださいね。
フラのmeleに乗って、内側のマナを心地よく震わせてください。

そして、こうして動いてくれている自分の身体に「マハロ(ありがと)」と言ってあげましょう。
労ってあげましょう。やさしくしてあげましょう。

当たり前の様に思ってついつい無理しちゃうけれど、心も身体も、ちゃんと愛して大事に思ってあげないとね。ストライキ起しちゃうよね。

みんな、自分を大事にしようね!!!

ハワイ語の「アロハ!」「マハロ!」は、まなじゅーできるあいさつ言葉。
たくさん声に出してみましょうね♪ 

夏の終わり、みんなで踊れた「なうおえ~♪」はとってもよかったな。私の自己満足でないといいんだけどどうかしら。
来月、踊り込みして仕上げに入ります
その次のメレもお楽しみに!!

お疲れ様でした!! Mahalo!!



これから、石川優美&Pono Laniさんの プラネタリウムコンサートです
特別な夜を過ごしてきます(^^)/~~~


立山の黒部平で出逢った pua(花) 少しずつ紹介します。

まなじゅ~
ハクサンフウロ


20118120

























まなじゅ~
オヤマリンドウ


20118126

コメント (6)
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