TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

8月26日(日)晴れ フラレッスン「心はHawai'i~♪」

2012-08-26 18:32:53 | フラレッスン

ALOHA!!

welawela!!な毎日が続いています!

日曜日はやっぱり快晴

スタジオ近くへ着くと、足元には大きな蝉君の亡骸がゴロゴロ・・・・まだ空からは つくつくほぉぉぉし!!!の大合唱

つくつくほぉぉぉし!!! つくつくほぉぉぉし!!!! つくつくほぉぉぉし!!!!!! つくつく・・・・・ 

・・・・・もう分かったよーーーー(>_<)

・・・蝉君たちも子孫を残さなくてはいけないので必死です。 暑い中ごくろうさんデス。

日曜日 プア・リーリア フラレッスン



今日のリーリアは夏休み終盤もあってお休みが目立ちましたが、

真っ黒になってAちゃんが初出場ので大会ベスト16という成績を持って帰りました

アッパレ!\(^o^)/ 頑張りました!! 

そして

ハワイ島からMさんが帰ってきました! おかえり~\(^o^)/

まだHawaii時間が抜けずにいらっしゃることでしょうが。 すっかり Hawaiiまなじゅ~なさった様で清々しいミノアカよかったです!! 

それにしても、渡ハワイ でレッスンを休まないって凄いよね・・・・。できるんですね、そんなコトが!!\(◎o◎)/!!

さすが皆勤賞レディー。  でも、並大抵のことでは達成できませんよね。日曜日の皆勤賞なんて。アッパレとしか言えません。   
これこそ「偉業達成」といえるんではないでしょうか 

ハワイ島のマナをたっぷり吸収してきてくれたオハナのローカヒのおかげで、今日のリーリアレッスンにはハワイの風が・・・・ 吹いたよねぇ~ みんな感じた??


今日のレッスンでは、みんなでHawaiiを感じて欲しいな~と思い、Hawaiiの島々のフォトをローカヒしました。


みなさんは、どれくらい Hawaiiと自然について意識していますか??




フラを踊る時に大切にしたいことのひとつに、ハワイアンの自然崇拝の精神があります。
 

hulaと、自然崇拝は切っても切れないものです。


レイを編み身に着け、素足で大地を踏んで踊る。 自然への感謝と尊敬の気持ちが根底にあるのがフラです。

この精神なくしてフラを踊るべからず。です。






Hawaiiには、まだまだ未知の美しい自然がたくさん。

リゾート地だけだと本当のHawaiiには出会えない。そして本当の魅力には気づかないものです。
Hawaiiも、知れば知るほど奥が深く、そしてもっともっと知りたくなる。そんな地です。

勿論、Hawaiiに限らず、日本だって同じですよね。

だから、Hawaiiへ行かなくたって、Aloha 'aina!の心は持てますし、その気持ちを大事に持ってフラを踊ればいいのだと私は思います。


Aloha 'aina!  (アロハ・アーイナ!=土地を愛そう)

生まれ育った地、今住んでいる地、自分と関わりのある地を愛すること。慈しむこと。

・・・まぁ、それでもハワイのメレを踊る時はやっぱりHawaiiの美しい自然をイメージしたくなりますね~

やっぱり音楽に合ってますし気持ちが入りますね! 
だから 「Hawaiiのビーチでみんなで踊っている気分になって」 勝手にイメージ膨らませていいんですよ
いや、むしろ、イメージいっぱい膨らませてくださいね。

フラの時間は、私はなるべく日常を切り離して 「心はHawaii~♪」 ぐらいになっていただいた方がいいと思うんですよ。

実際に行かなくても、心がHawaii~♪に行けるなら、なんてお手軽でステキ手段なんでしょ!  

私なんて、フラの曲かかっただけで、Hawaiiスイッチ入るもんね(笑) 

Alo~ha!

と、深呼吸で空気を吐いて吸って、自分の体内の溜まっているものを出し切ると同時に、新鮮なマナを(元気のいいポジティブなマナをね)いっぱい取り込んでくださいね!

短時間で少しでも心身がほぐれるように、そのつもりでエクサを作っています。
身体も心も、目覚めるようにね~!(^^)!



今日も、welawela!! なので熱中症に気をつけていただきながらレッスン♪

Hawaiiフォトでイメージ作ってもらったら、そのままhula~♪ いつものレッスン曲を、今日は軽いフォーメーションチェンジ入れてみました。

さすが、ホイケで鍛錬を積んだリーリア。超簡単レクチャで一発スムーズにキマった!
チェンジが入っても、もう慌てなくなった。それにイメージが途切れることがなかったのが素晴らしい!


そして新曲は、通しができて、全体おさらいに入りました。

各々、流れを掴んでいるしよく踊っているのが分かります。 先週、練習を重ねたところがかなりスムーズになりました。




今日の特訓

あと、
i mua 'uwehe + ときめいていく pu'uwai(心) の表現が課題です。

ここは各自、研究してみてくださいね。 まず気持ちを入れること。何を伝えるのか分かってますね?? 伝わるにはどうしたらいいかを考えること。  
そして、時折、鏡でのステップ&ハンドのチェックを




とてもいい感じに流れています! レッスン積んでいくのがとても楽しいで~す\(^o^)/

Hawaiiを感じて 心はHawaii~に飛んで気持ちよく踊ってくださいね!

お疲れ様でした。Mahalo!!


何度もくどいようですが、暑さに負けないようにみなさん気をつけて。元気に残りの夏を満喫できますように~

A hui hou!!(^_^)/~










えへへ・・・Hawaiiを感じて♪ と言いながら、フォトはHawaiiじゃなくてゴメンちゃい(^_^;)

気持ち、清涼感溢れますように~。  
私の信州まなじゅーショットで これも Aloha 'aina!!

上高地・梓川の清流

Dsc06726_3


































釣鐘みたいにかわいい花、クサボタン が咲いていました

Dsc06732

 

 

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まなじゅーの旅@2012夏の信州 その③上高地

2012-08-26 18:28:55 | 旅行記

ALOHA!!

夏の信州まなじゅー旅。 

最後は 上高地 で締めくくります♪   

お盆時期は、更に大型バスの規制もあり、平湯からシャトルバスに乗り換えて上高地へ向かいます。

やっぱり降り立つと別天地! 

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帝国ホテルから、田代橋への道 




Dsc06716


























田代橋を渡り、 梓川の清流とカラマツの森、山野草に出逢いながら歩きます





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ここの空気はとにかく気持ちいいです!




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秋になると、このカラマツは金色に輝きます

それもステキですが、緑が濃いこの時期も清々しいですね~





Dsc06738



























だんだん賑やかになってきます




Dsc06728_2

ウエストン碑



ひっそりと茂みの中にあるにも関わらず
ここは撮影スポットなので人だかり







そして、お盆の河童橋はこんなでしたー



Dsc06740



橋の上も、下も、人でいっぱい


ここは上高地のランドマークなので仕方がありません











私もやっぱり渡ります



Dsc06741



ここからの景色は、いつ訪れても絵になりますから





















橋からの景色 まずはこちら側




Dsc06745


川遊びをする観光客たち


冷たい清流の流れは、しばし涼を与えてくれます

この日はとても暑い日でした。上高地も30℃近くあったのではないかな








穂高連峰 はこちら




Dsc06743




























頂上近くはちょっと雲がかかっていましたが。  やっぱりアルプスは美しい!




時間までしばらく散策を♪

勿論、五千尺ロッジのカフェで ティータイムも気持ち良かったです!(^^)!


たくさんの花に会えて満足、満足!



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紹介しきれないので、信州の花ショットはレッスン日記で連載させていただいてます♪





上高地でたっぷり まなじゅーできました

やっぱり、山の空気は最高でした。  いつ来ても、新鮮な空気とマナをいっぱいもらえる私の好きな地。
今度はいつ来られるかな?? 

お付き合いありがとうございました♪Mahalo!!

A hui hou!!(またね!)(^_^)/~



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