ALOHA!!
連日、厳しい残暑が続いています！・・・・ギラギラの la（ラー太陽）
でヴェラヴェラ！
東京は８月、雨が殆ど降っていませんね～。 カラカラに乾いていますね～。
いつも、８月も終わり頃には、鈴虫なんかが鳴きはじめて秋の気配が感じられたりするのですが。。。
まだまだ、蝉たちも元気いっぱいです！
昨日の殿ヶ谷戸庭園（国分寺）の蝉たちも元気いっぱいでしたが、今日の教育の森（文京区）の蝉しぐれの方が大きかった～！！
何種類もの蝉たちが大合唱していましたー凄い凄い！！
私が出張レッスンに行っている文京区茗荷谷ですが、とっても緑が多くてマナいっぱい感じられる場所です。フラを踊るには最適！と思います。
昨日、国分寺から銀座へ行ったのですが、銀座、暑い！！(>_<) あまりの暑さにクラクラきました！
土や緑が少ないビルの街は、熱が逃げなくて大変なことになってますねぇ・・・
それに比べると、文京区は、緑の多いせいでしょうか、都会でも気持ち涼しく感じます。
元気な蝉たちに負けないように、私たちもマイカイ！でレッスンです
遅れてアップのレッスン日記。手短にいきますか(^_^;)火曜日 プア・レフア フラレッスン
そうそう。
この日の朝、先週お祝いメッセージを送ったぷぅちゃんから
が来ましたよ～
みんなで書いたメッセージカードはお家に送っておいたのですが、東京から旦那様が写メしてくださったそうですよ
退院して１週間が経ち、おめめの開いた咲妃ちゃんの写メを送ってくれました！
可愛い～
もうこんなに表情するのね！ などとみんなでワイワイ、キャイキャイ見ました
赤ちゃんの写真て、みんなの顔がほころぶよね～
ぷぅちゃん、Mahalo!!
離れてもこうして近況を知らせてくれるのは嬉しいです！ 元気でママ頑張ってくださいね。
さて、レフアのレッスンも暑さに負けずマイカイ！です
蝉にマケズ、アロハチャントの大合唱をお頼みしますよ(笑) ・・・新レフア達がまだ自信なさそうにニヤニヤしながら口を合わせてますが
新レフア達の奮闘は続いています！
例のNEWステップに、今日はハンドモーションを付けて練習を入れてみました。
アウアナの意味、漂うように、さまようように、流れるように。。。 と気持ちよくこれが出来ると、「ああ、フラらしくなったかな」と感じると思います。
最初は慣れるまで何度も繰り返すことですね。ファイトね～
レッスン曲、今日は、はじめて３列フォーメの練習ができました！ 初めてチェンジにチャレンジした新オハナたちも maika'i!
今までいたレフアたちは 「おおーっ」 と歓声を上げました
こんな風にみんなで踊れるのって嬉しいですね～ うまくいくとまた、一段と嬉しいもんです。
新曲はラストまで通しが出来るようになりました
練習を積んでいく箇所はたくさんあると思いますが、全体の大きな流れを掴めたのはよかったですね！
初心者オハナが多いので改めてここでも書きますね。
★ フラレッスンの心得 ★
フラはハートで踊るもの。 まずは自分の心をオープンにしてアロハスイッチをON。
歌詞を読み、内容をしっかり自分の中に入れること。メレのイメージを作ること。そして何を伝えたいかメッセージを明確にすること。
目の前にいる相手に向かって（実際にいなくても、相手がいるつもりで）、想いを伝えようとして踊ってみること。
・・・振りがまだ入らない人は、どうか、まずメレの内容理解とイメージを先にしてくださいね！
こちらを先にした方が、フラは歌詞の意味を表しているので覚えやすくもなります。
まず、どんな気持ちで踊るのか。 気持ちを作ってから振りを辿ってみましょう。
早いうちから、この癖をつけるといいですよ。 でないと、振りが入ってもフラにはなりませんから～。
そして、やっぱり気持ちよく踊るためには、振りはなるべく手早く入れる癖をつけましょう。
振りの練習は、鏡を見て自分の姿・表情を時折チェックしながら行いましょう。
どんな風に見えているのかを必ず見ましょう。鏡ナシでいくら練習しても、全然、違っていたりするのです。
これらを意識して練習していけば、きっと気持ちよくフラのステップアップができるはずです
是非、レッツトライ！＼(^o^)／
この日、はじめてレフアの衣装を着けたTさんはとっても可愛らしくまたみんなのピンクもあちこちで揺れて・・・益々輝いてましたー
お疲れ様でしたー！！ Mahalo!!
信州・夏の花ショット＠上高地 小さいのに賑やかに集まって咲く、可愛い黄色は ハンゴンソウ です
まなじゅ～
